老人腿抽筋最常見的是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腿部肌肉神經(jīng)興奮性改變導(dǎo)致抽筋。另外，也可能是老年人電解質(zhì)失調(diào)，比如缺鈣、低鉀或腎功能不全。第三就是少數(shù)人有腦梗，腦梗后肌肉神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)視神經(jīng)性改變，可能在神經(jīng)傳導(dǎo)過程中引起腿部肌肉抽筋，要查出原因。 首先要分析腿抽筋的原因，最常見的是缺鈣，缺鈣一定要補(bǔ)鈣，很多老年人補(bǔ)鈣后，發(fā)現(xiàn)腿抽筋還是未緩解，肯定屬于病態(tài)下的腿抽筋。最常見原因，就是下肢供血不足，下肢供血不足最常見下肢動(dòng)脈斑塊，應(yīng)該對(duì)癥治療，首先應(yīng)該抗凝和降脂治療。所以針對(duì)下肢斑塊造成的腿抽筋，可使用阿司匹林和辛伐他汀抗凝，抗凝抗栓治療，防止血栓的形成。此外，低鉀血癥可造成腿抽筋，夏天出汗比較多，飲食量比較少，相對(duì)鉀低造成腿抽筋，一定要補(bǔ)鉀，需要在醫(yī)生或者醫(yī)院指導(dǎo)下治療。還有導(dǎo)致腿抽筋的一個(gè)重要原因，就是腰椎椎間盤突出或膨出，或者骨質(zhì)增生，需要針對(duì)病因治療，一定要到骨科專科醫(yī)生指導(dǎo)下，改善腰椎局部情況以后，下肢抽筋才能緩解。以上分析的這幾種腿抽筋治療方法，只要涉及到用藥的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，千萬不可擅自用藥。

核桃100   

很多人晚上睡覺有腿抽筋經(jīng)歷，小腿抽筋怎么辦？當(dāng)小腿抽筋的時(shí)候，首先我們要做快速拉筋，把自己整個(gè)身體舒緩開來，日常多多補(bǔ)充魚，牛肉等高蛋白物。多鍛煉活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。而小腿抽筋也是身體需要”補(bǔ)鈣“信號(hào)，推薦這款“金鈣爾奇”鈣片，含有鈣和維D，添加了鎂、鋅、錳、銅，能夠有效促進(jìn)骨膠原的形成，針對(duì)腿抽筋能起到一個(gè)很好的緩解作用

超甜麋鹿   

你好，針對(duì)你的情況給予以下建議：1、多食用含鈣豐富的食物，如肉、魚、蝦、海帶、紫菜、奶制品等；2、口服鈣片、魚肝油、維生素B1；3、平時(shí)多曬太陽；4、發(fā)生抽筋，用力將足跟下蹬，使肢背往小腿前方靠，拉長腿肚可以適當(dāng)緩解不適。

麻麻愛坤乾寶貝   

一般都建議從孕中期一直吃到寶寶出生，如果孕后期沒有腿抽筋等癥狀的話可以不吃，飲食上可以少吃多餐，適量的運(yùn)動(dòng)一下，可以緩解便秘的。

楊寶茜   

你好，這是孩子感冒了，但還不算嚴(yán)重，食療即可。建議觀察孩子的痰色、舌頭，如果舌苔白，痰稀、白黏、伴有鼻塞流涕的癥狀，就是風(fēng)寒咳嗽，平時(shí)要注意保暖，可以給孩子喝蘿卜蜂蜜水或蒸大蒜水；如果舌苔黃、紅，痰黃稠、不易咳出，喉嚨痛，那就是風(fēng)熱感冒，可以給寶寶喝川貝冰糖燉梨，或者白蘿卜水，化痰止咳。

軒轅0519   

我老公每次打的時(shí)候，我都會(huì)打他一下，他醒了之后再睡就不會(huì)了，你試一下。

京京JAY   

打呼嚕主要是上氣道不通暢造成的，兒童就一般是扁桃體或腺樣體肥大造成的。如果上氣道梗阻，除打鼾外，還會(huì)出現(xiàn)張口呼吸、睡眠呼吸暫停的情況，會(huì)導(dǎo)致面型改變，更重要的是因梗阻引起的慢性缺氧影響大腦發(fā)育、性格異常。如果存在睡眠呼吸暫停的情況，建議進(jìn)行手述治療。

騫2013   

您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補(bǔ)鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會(huì)舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養(yǎng)的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養(yǎng)均衡，不要怕胖,因?yàn)閷殞毜陌l(fā)育需要足夠的營養(yǎng)。如果營養(yǎng)跟不上,孩子以后的體質(zhì)會(huì)受影響的。另外還可以和維生素D一起服用，多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

曲終人散m