陰道干澀癥是指婦女陰道分泌物顯著減少之婦科雜癥，又稱陰道干燥癥。醫(yī)學(xué)屬于“陰道濕熱”范疇。陰道干澀是女性經(jīng)常會遇到的問題，這多半是由于平時(shí)保養(yǎng)不當(dāng)或者習(xí)慣錯(cuò)誤導(dǎo)致，如不及時(shí)處理，長此以往會嚴(yán)重影響性生活，還可能破壞陰道內(nèi)壁的細(xì)胞組織黏膜，造成下體的永久性損傷，下面簡單從四個(gè)方面來介紹如何在日常保養(yǎng)中解決陰道干澀等的問題。

第一點(diǎn)：私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔

女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預(yù)防細(xì)菌滋生(細(xì)菌喜歡偏堿性環(huán)境)，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護(hù)膜，所以必須平時(shí)使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔用品。

第二點(diǎn)：私密部位也可以適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品

私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構(gòu)造類似，只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現(xiàn)代女性因?yàn)閴毫Υ螅�作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環(huán)境，所以在可能的情況下除了每天可以適當(dāng)使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護(hù)膚品中的保濕產(chǎn)品，這樣可以盡量維持天然酸性保護(hù)膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護(hù)理的保養(yǎng)手段。

第三點(diǎn)：私密部位要用優(yōu)質(zhì)的面料來保持干凈

女性在選擇貼身小褲時(shí)要特別當(dāng)心，應(yīng)當(dāng)以透氣天然棉質(zhì)為優(yōu)選，部分品質(zhì)不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時(shí)候也會讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行，長期這樣就容易造成不良反應(yīng)，在生理期時(shí)應(yīng)能避免則避免;還需要勤換內(nèi)褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之后一定要更換。