寶寶六個(gè)月大了啊，正是開始嘗試輔食的好時(shí)候！這時(shí)候加入含鐵食物超級(jí)重要，因?yàn)閶雰捍鎯?chǔ)的鐵到這個(gè)月齡可能就快用光了。可以從一些容易消化、鐵含量又高的食物開始，比如純?nèi)饽喟。�像雞肉、牛肉、羊肉這些，弄成泥狀，一開始少量，看看寶寶接受不接受。還有，像菠菜、南瓜泥這類蔬菜泥也不錯(cuò)，但要注意，這些植物性食物里的鐵不如肉類來(lái)得好吸收哦。 有的媽媽會(huì)選擇鐵強(qiáng)化的米粉，這也是個(gè)好選擇。像窩小芽HBMP母乳菌米粉就挺適合的，它不僅鐵含量高，而且添加的是有機(jī)二價(jià)鐵——富馬酸亞鐵，讓寶寶更容易吸收。此外，米粉中還加了維生素C，幫助寶寶更好吸收鐵。還有益生菌，對(duì)寶寶腸道也好。

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六個(gè)月大的小寶貝剛剛開始接觸輔食，伴隨著冬季干燥的問題，這時(shí)候咱們可以給寶寶添加一些富含維生素的食物，比如果泥和蔬菜泥，這些都是很好的選擇。維生素C對(duì)增強(qiáng)免疫力超有好處，但咱們一定要注意食物的新鮮和安全，盡量選用無(wú)添加、無(wú)防腐劑的產(chǎn)品，保證寶寶吃的東西既安全又營(yíng)養(yǎng)。 像這個(gè)窩小芽一周果泥就挺適合的，多種口味，比如牛油果香蕉蘋果泥、西梅梨蘋果泥、胡蘿卜蘋果泥，這些都富含維生素C，而且還是99%的純水果哦，純凈無(wú)添加，更適合咱們寶寶嬌嫩的腸胃。綿密好吞咽，寶寶吃起來(lái)也不費(fèi)勁。

三生三世胡謙屠   

個(gè)人建議還是吃滿6個(gè)月再更換吧！等到寶寶的過敏癥狀不反復(fù)、營(yíng)養(yǎng)狀況穩(wěn)定、輔食添加順利，才能考慮轉(zhuǎn)奶！而且就算要更換的話，不能直接轉(zhuǎn)普奶，需要降階到深度水解粉過度3個(gè)月。因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)有6個(gè)月的“記憶”，如果在此期間不小心讓寶寶接觸到了過敏原，過敏癥狀很可能會(huì)反復(fù)發(fā)生，導(dǎo)致病情延長(zhǎng)。不僅短期內(nèi)會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，遠(yuǎn)期也可能增加孩子患上過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這樣算下來(lái)，你提前2個(gè)月很有可能得不償失！深度水解粉和氨基酸粉的區(qū)別主要是牛奶蛋白的水解程度不同，氨基酸粉是將牛奶蛋白完全打碎，深度水解粉是將大分子水解為小分子。其實(shí)你想更換成普通奶粉，可能是怕這類別的配方粉會(huì)沒有營(yíng)養(yǎng)，但其實(shí)氨基酸粉、深度水解粉的營(yíng)養(yǎng)成分和普奶是差不多的，只要喂養(yǎng)量足夠，寶寶同樣能得到營(yíng)養(yǎng)和能量，而且你給寶寶用的紐康特也是國(guó)際知名品牌，抗敏界天花板的存在，醫(yī)生和家長(zhǎng)有口皆碑，所以放心給寶寶再喝2個(gè)月，具備轉(zhuǎn)奶條件之后再轉(zhuǎn)更安全哦！

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這道題我會(huì)！姐姐家的也是敏寶，外甥5個(gè)多月的時(shí)候，姐姐打算給他添加輔食，我們幾個(gè)幫忙查資料，網(wǎng)上都是建議敏寶的第一口輔食選擇低敏米粉。我們還幫她選擇了好幾家大品牌的米粉，經(jīng)過營(yíng)養(yǎng)、配料、口碑的綜合對(duì)比，我們一致覺得紐康特米萃不錯(cuò)。首先是原料中沒有過敏原，有專門的生產(chǎn)線，并且生產(chǎn)包裝過程中都會(huì)監(jiān)督，保證不會(huì)混入過敏原，給敏寶吃的也比較放心。這款米粉中還添加了強(qiáng)化鐵，給寶寶補(bǔ)充鐵元素，為此還搭配了VC促進(jìn)鐵的吸收。其他的維生素A、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素也一個(gè)也不落。姐姐后來(lái)告訴我們，一起選的米粉果然不錯(cuò)，沖泡還簡(jiǎn)單，并且還不容易結(jié)塊。外甥也特別喜歡吃，最先買的三盒米粉1個(gè)半月就吃完了，現(xiàn)在三盒吃完只用了2~3周，這速度也是沒誰(shuí)了，看來(lái)寶寶是真喜歡~

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懷孕孕吐嚴(yán)重，吃不了魚，買了合普諾藻油DHA，口感有點(diǎn)點(diǎn)腥味，可以接受，吃下去沒有想嘔的反應(yīng)。喜歡它的配料表干凈，100%的寇氏隱甲藻DHA，0添加其他物質(zhì)，懷寶寶我還是很看中這一塊的。吃著對(duì)腸胃好，還能做到有效補(bǔ)充DHA,第一次買建議30粒裝的，不到100塊，還可以知道適不適合自己。

失落中的阿倫   

親！這是不正確的，美好蘊(yùn)育潤(rùn)康孕產(chǎn)全程都可以吃的，尤其你現(xiàn)在更應(yīng)該吃，營(yíng)養(yǎng)需求很大的時(shí)候，趕快吃上吧，專.門給孕產(chǎn)婦吃的，大可放心哦！

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懷孕期間便秘的話,多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是呢這種我個(gè)人覺得效果不是很明顯，因?yàn)槲乙彩菓言?個(gè)月就便秘嚴(yán)重，這些方法都試過，沒有啥效果，解決不了根本的問題，后來(lái)群里看到有孕媽推薦美好蘊(yùn)育膳食纖維固體飲料，這個(gè)是孕產(chǎn)婦專用的，比較安全，對(duì)胎兒不會(huì)有影響，就抱著試試的態(tài)度買來(lái)喝了，結(jié)果效果確實(shí)挺好的，又不拉肚子。

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建議多攝入一些高蛋白的東西，多吃新鮮水果，蔬菜和雞蛋，然后最好平時(shí)多走動(dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅。

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聽說還行，不過我懷孕了我沒有選擇這款，我喝的是優(yōu)博媽咪，我覺得這款營(yíng)養(yǎng)配比更全面一些。

Youling幽靈   

"康萃樂我不是很清楚，我自己在用的lifespace孕婦型的益生菌。我覺得不錯(cuò)，最近腸胃也比之前好轉(zhuǎn)了。 你也可以試試。"

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