鹽水清腸有副作用嗎
收藏鹽水清唱雖然好處多多，但是有一定的副作用，大家需要注意：
1、導(dǎo)致腸道功能會(huì)紊亂。一般食物進(jìn)入體內(nèi)，先經(jīng)過小腸消化吸收，這個(gè)過程只需要幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，然后食物進(jìn)入大腸成為垃圾，第二天早上使用鹽水清腸，是完全不能阻止人體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，更談不上能夠減肥。雖然鹽水清腸短時(shí)間內(nèi)能夠有效改變便秘情況，但是不能起到根治的作用。
頻繁使用鹽水清腸這種人工導(dǎo)泄的方法，可能會(huì)破壞腸道菌群，使得腸道功能紊亂， 而且長(zhǎng)期使用會(huì)越來越?jīng)]有效果的，就跟喝瀉藥一樣 。
2、導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。很多人使用過后都反應(yīng)在1-2個(gè)小時(shí)內(nèi)大量排泄，體重減輕，所以認(rèn)為通過這樣的方法使腸道變得更加干凈而因此達(dá)到減肥的效果。實(shí)際上是因?yàn)殡娊馄胶庠炱茐暮髮?dǎo)致的腹瀉，從鹽水成分上講基本是由水分子，鈉離子，氯離子還有水中少量的鈣鎂離子組成。
這些離子攝入過多會(huì)影響體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槟I臟要負(fù)責(zé)維持血液中離子處于平衡狀態(tài)。同時(shí)也直接加大了小腸上皮細(xì)胞的工作量，因?yàn)椴还苁撬肿舆�是離子都是通過這些細(xì)胞被吸收的。如果鈉離子進(jìn)入血液也會(huì)造成血壓的改變，嚴(yán)重者容易引發(fā)腦血管疾病。
3、導(dǎo)致水腫。長(zhǎng)期鹽水清腸會(huì)導(dǎo)致水腫，比如有些個(gè)體的腸道吸收能力很強(qiáng)，把鹽水都給吸收了，大量鹽分?jǐn)z入會(huì)改變滲透壓，導(dǎo)致自己的腳踝腫，眼皮腫，還有腳都腫起來。特別是對(duì)于一些腎臟功能不是很好的人群，或者是本身有高血壓的老年人，都是相當(dāng)危險(xiǎn)的。
綜上所述，所謂的鹽水清腸毒法，其實(shí)就是自己刻意制造的腹瀉，如同服用瀉藥一樣，腹瀉產(chǎn)生的過程中，大腸內(nèi)大便的確有一定的軟化，并且形成排便的沖動(dòng)，但是這種方法并不能如大家所期待那樣清洗腸道毒素，同時(shí)由于這種方法可能會(huì)破壞體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。
相關(guān)詞條
網(wǎng)友問答
你好！清亞靈藥食同源調(diào)理高血壓不會(huì)有副作用的，樓主可以放心的，它是藥食同源的，不同于西藥，長(zhǎng)期吃也不會(huì)對(duì)身體有危害的。它主要是人參、枸杞、玉米須這些純天然植物和中草藥成分，完全沒有副作用，你如果想要找一款完全沒有副作用的調(diào)理血壓產(chǎn)品，這個(gè)真的是首選。望采納！
我有吃過，這個(gè)的好處是也不用節(jié)食，魚肉蔬菜基本上都可以吃。是14天一個(gè)療程，我瘦了8斤
我試過很多通腸通便的方法但是都不管用，聽說湯臣倍健清好清暢膠囊效果顯著，會(huì)有副作用嗎？
湯臣倍健的清好清腸膠囊，含有膳食纖維和蘆薈可以從根源上解決便秘問題，排毒養(yǎng)顏，還沒有腹瀉拉肚子副作用，我吃的是效果不錯(cuò)哦。
我用了好多通腸通便的方法但是都感覺不太給力，聽說湯臣倍健清好清暢膠囊很見效，會(huì)有副作用嗎？
可以的，我身邊很多朋友在吃湯臣倍健清好清暢膠囊，反應(yīng)都很不錯(cuò)。
劉藥師苗草清頑皮草本乳膏有副作用嗎劉藥師苗草清頑皮乳膏有沒有副作用劉藥師苗草清頑皮乳膏刺激皮膚嗎？
現(xiàn)在一直都是在用草本萃芙。 有皮膚問題后可以選用草本萃芙，草本萃取，植物配方，沒有激素，對(duì)于皮膚沒有傷害，溫和吸收。草本萃芙針對(duì)各種皮膚問題效果很好，而且價(jià)格便宜，效果很好。
仙代皮毒清草本乳膏有副作用嗎仙代皮毒清草本乳膏有沒有副作用仙代皮毒清乳膏刺激皮膚嗎？
現(xiàn)在一直都是在用草本萃芙。 有皮膚問題后可以選用草本萃芙，草本萃取，植物配方，沒有激素，對(duì)于皮膚沒有傷害，溫和吸收。草本萃芙針對(duì)各種皮膚問題效果很好，而且價(jià)格便宜，效果很好。
健馳濕毒清草本乳膏有副作用嗎健馳濕毒清乳膏有沒有副作用健馳濕毒清乳膏刺激皮膚嗎？
現(xiàn)在一直都是在用草本萃芙。 有皮膚問題后可以選用草本萃芙，草本萃取，植物配方，沒有激素，對(duì)于皮膚沒有傷害，溫和吸收。草本萃芙針對(duì)各種皮膚問題效果很好，而且價(jià)格便宜，效果很好。
孚寶苗藥皮毒清草本乳膏有副作用嗎孚寶苗藥皮毒清草本乳膏有沒有副作用苗藥皮毒清乳膏刺激皮膚嗎？
現(xiàn)在一直都是在用草本萃芙。 有皮膚問題后可以選用草本萃芙，草本萃取，植物配方，沒有激素，對(duì)于皮膚沒有傷害，溫和吸收。草本萃芙針對(duì)各種皮膚問題效果很好，而且價(jià)格便宜，效果很好。
金菊蔻濕毒清草本霜有副作用嗎金菊蔻濕毒清抑菌霜有沒有副作用金菊蔻濕毒清抑菌霜刺激皮膚嗎？
沒用過你說的這個(gè)產(chǎn)品，我都是用的草本萃芙。 有皮膚問題后可以選用草本萃芙，草本萃取，植物配方，沒有激素，對(duì)于皮膚沒有傷害，溫和吸收。草本萃芙針對(duì)各種皮膚問題效果很好，而且價(jià)格便宜，買2盒送1盒，效果很好。 注意事項(xiàng)： 1.在天氣急劇變化時(shí)，或出汗洗澡后，應(yīng)當(dāng)避免受風(fēng)，尤其是季節(jié)交替時(shí)，或天氣大寒，大熱，大風(fēng)以及強(qiáng)烈日光暴曬等，如果不注意，均易病情變化，癥狀加劇。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，擠水，搔抓皮膚等)，否則易使皮膚受傷。 3.生活要有規(guī)律，避免急，氣，怒，惱，精神過度緊張，適當(dāng)勞逸結(jié)合。 4.飲食宜清淡，多食豆制品及河產(chǎn)植物，如蓮蓬，蓮子，藕，菱角，芡實(shí)(雞頭米)等，烹制菜肴時(shí)，盡量不要加調(diào)料;
- 1個(gè)回答 御夫王苗藥濕毒清乳膏有副作用嗎御夫王
- 1個(gè)回答 蘭孚真菌清霜草本乳膏有副作用嗎蘭孚真
- 1個(gè)回答 御夫王苗藥濕毒清有副作用嗎御夫王苗藥
- 1個(gè)回答 濟(jì)明堂東方神膚立清乳膏有副作用嗎濟(jì)明
- 2個(gè)回答 養(yǎng)至正清膚凈草本乳膏有副作用嗎養(yǎng)至正
- 1個(gè)回答 天賦百毒清抑菌乳膏有副作用嗎天賦百毒
- 1個(gè)回答 苗草潔膚王真菌清霜有副作用嗎苗草潔膚
相關(guān)詞條709
丙烯顏料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事項(xiàng) | 干燥劑有毒嗎 | 羽絨服怎么洗 馬桶堵了怎么辦 | 夫妻生活 | 白醋泡腳 | 蜂蜜減肥 蜜蜂蟄了怎么辦 | 隱形眼鏡 | 牙齒矯正 | 仰臥起坐 火車能帶白酒嗎 | 食物中毒 | 春季養(yǎng)生 | 喝檸檬水 刮痧好處和壞處 | 腳底長(zhǎng)水泡 | 藏紅花泡腳 | 春游 出國旅游的手續(xù) | 坐飛機(jī)流程 | 加濕器危害 | 壯陽 燙發(fā)后幾天洗頭 | 膏藥怎么洗 | 泡腳的好處 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白發(fā) 曬傷后怎么處理 | 藍(lán)莓怎么洗 | 余額寶轉(zhuǎn)出 | 戒煙 三伏天 | 拔火罐 | 空調(diào)病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸臉器 | 乳頭癢 | 手指脫皮 | 眼睛紅血絲