哺乳期是可以食用刀豆的。

刀豆含有豐富的營養元素如蛋白質，灰分，維生素，無機鹽，纖維素，類植物等等，哺乳期的媽媽們給寶寶喂奶會流失營養，身體虛弱，吃刀豆可以補充營養元素，有利于強身健體，促進乳汁的營養健康，促進寶寶吃母乳后身體的健康發育。

刀豆含有豐富的鎂元素，據測定，每100克刀豆就含有29毫克鎂元素，哺乳期吃刀豆，可以補充鎂元素，協助體內的新陳代謝，維護細胞膜的完整性，保護牙齒，骨骼的健康，促進寶寶對鎂元素的吸收消化，促進寶寶骨骼，牙齒，毛發等的健康發育。

刀豆含有煙酸，哺乳期吃刀豆，可以補充煙酸，保護腦部和神經系統的健康，也促進寶寶吃母乳后對煙酸的補充吸收，從而促進寶寶的腦部和神經系統的健康發育。

刀豆含有豐富的磷元素。每100克刀豆就含有57毫克磷元素。哺乳期吃刀豆，可以補充磷，有利于調節體內的酸堿平衡，保持活力，有益于神經活動，消除疲勞感，平緩情緒，情緒良好的哺乳期媽媽們與寶寶相處，也有助于寶寶養成良好的性格。