有聽說過孕期吃蜂蜜不好的說法。你可以早起喝杯淡鹽水啊。多吃粗糧、含纖維素多的蔬菜、適量水果等等，多喝水、適量運動。也可以堅持吃益生菌來調理。我懷孕差不多5個月時便秘了。我同學吃過康萃樂的消化健康膠囊，她感覺效果挺不錯的，能緩解孕期便秘，就介紹給我了。我吃了一個半月，便便通暢多了。你可以試試。

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檸檬的功效很多，與蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有：1.美白，檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;2.防治心血管疾病，喝檸檬水還可以防治心血管疾病 3.防治腎結石檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。沖檸檬的水，一定不能用熱水。熱水會破壞檸檬的維生素C。鑒于檸檬的攻效眾多，我們家對檸檬也是情有獨鐘，買過許多品牌的干檸檬片，最后對比了下還是覺得意康德的比較實惠，值得推薦。

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調理成堿性體質最安全最放心的方法就是依靠平時多吃蔬菜水果、豆類、海魚這些堿性食物來調理，或者是吃益.生堿也是可以的。

草野   

你好,一歲的孩子還是太小,一般不建議喝檸檬水.感冒的孩子應該注意盡量飲食清淡，可以用百合，枸杞，玉竹等泡水喝,清熱潤肺.

lovelyi   

孕婦可以喝檸檬水呀。檸檬水酸酸的非常開胃，孕婦喝開水通常會覺得淡而無味，喝檸檬水很合適。而且檸檬里面含有鉀、維生素C和類黃酮，也是非常有益的飲品。

索然無味   

檸檬水酸酸的非常開胃，孕婦喝開水通常會覺得淡而無味，喝檸檬水很合適。而且檸檬里面含有鉀、維生素C和類黃酮，也是非常有益的飲品。檸檬水只要一大片檸檬就可以泡一扎水了，不用很濃，淡淡的就非常好了。

yunana87   

你好，孕婦可以喝檸檬茶的，檸檬茶里含有豐富的維生素C，不但能預防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力；但是檸檬水酸性較大，會使人的胃液改度，還有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到兩杯問題不大。

華薩莎   

您好，檸檬水含有豐富的維生素C，是很適合孕婦喝的。但是建議您最好不要同喝，可以先服用葡萄糖酸鈣半小時后再喝檸檬水，避免造成腸胃不適的情況，這樣對寶寶也比較好，祝您好孕。

福娃燕妮   

您好，中醫認為，檸檬味酸甘，性溫，入肝經和胃經，具有化痰止咳，生津，健脾，和胃等功效，而且富含維生素C，鈣質，鐵質等營養物質，孕婦是可以適量地服用的。由于檸檬性平，而且和胃，所以胃寒的人也可以飲用檸檬水。但是檸檬比較酸，所以不宜過多飲用。

MarkplusVicky   

根據你的描述，可以喝檸檬水。 一般懷孕的前三個月口服葉酸，可以預防胎兒的神經管畸形

雨秘密