霧霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物，這些物質(zhì)依附在皮膚上，導(dǎo)致皮膚的代謝循環(huán)受到影響，會使黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯。特別是皮炎、濕疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發(fā)生感染的皮膚病，在這種空氣中更容易加重病情。

大家如果想要避免灰霾天對皮膚的危害，首先是要做好防護，出門時用一點防曬隔離霜，讓皮膚與大氣中的有害物質(zhì)隔絕開來，盡量不直接接觸塵埃，以避有過敏原的致病菌惡化出現(xiàn)感染，其次是深層清潔，洗面奶和面膜泥等都是不錯的選擇，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復(fù)，嚴重時則要迅速就醫(yī)。

另外，不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。