經(jīng)常痛經(jīng)的話，平時一定要調(diào)整作息，早睡早起，保證充足的睡眠；飲食也要注意，平時少吃生冷刺激的食物，尤其是經(jīng)前一周、經(jīng)期、經(jīng)后一周；平常要注意保暖，尤其是腳部和腹部的保暖一定要做好。 藥物雖然能緩解疼痛，但長期吃肯定會對身體造成一定的傷害，如果痛經(jīng)確實嚴重，建議通過中醫(yī)來調(diào)理。中醫(yī)主要是循序漸進的拔出病根，病根沒了，自然就不疼了。你可以去圣愛中醫(yī)館掛鄧清明醫(yī)生的號，我自己服用了三個療程后幾年沒疼過，希望能幫助到你。

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挺簡單的，每次我買來都是放在陰涼干燥的地方進行儲存，然后能儲存好長一段時間呢，不容易變質(zhì)的。這種缽仔糕粉做出的的缽仔糕味道挺好的，沒吃過的，可以買來做做看。

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懷孕期間，孕婦腸道蠕動和腸道張力減弱，子宮增大導致腹壓增加，孕婦運動量減少，容易發(fā)生便秘。我姐姐是醫(yī)院護士，她現(xiàn)在孕晚期了，每天晚上她都會喝一杯美好蘊育膳食纖維固體飲料，她說這個效果很好，每天喝一次，每天上一次廁所，也不費勁，可以天貓搜索“孕媽小綠條”你可以試試嘛。

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澳洲的NC舒鼻益生菌還是值得試試的，安全無添加，孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒都可以使用，我家寶寶用了三個月，堅持每天一袋，現(xiàn)在睡覺鼻子通氣了，炎癥也緩解了蠻多。

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有治狐臭的方法嗎?腋下的腋臭味道上學時候得的，以前我也走過很多彎路，沒辦法所有的努力都白費了，后來朋友推薦的優(yōu)潔咖凈味組合，用完之后，腋下的腋臭味道已經(jīng)徹底改善好了，從此可以跟腋臭味道說拜拜了！不得不說，選擇大于努力

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目前治療狐臭的最好藥物是什么?去除腋臭還是要抓緊時間比較好，想要去除狐臭，優(yōu)潔咖就挺不錯的，我是遺傳的狐臭，用了5個周期的，我能明顯感覺到腋臭是一點點變淡了，最后就消失了。

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中藥治靜脈曲張效果特別好，我的靜脈曲張就是一個叫舒靜通的中藥膏治好的。

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