胎動計數(shù)的方法是：從懷孕7個月(孕28周)至臨產(chǎn)為止，由孕婦自己數(shù)胎動的次數(shù)。每日早、中、晚各記胎動次數(shù)1次，每次記1小時。將早、中、晚3次記錄的胎動次數(shù)相加，再乘以4，就等于12小時的胎動次數(shù)。

胎動次數(shù)在12小時內一般為30次，這說明胎兒在子宮內的情況良好。如果次數(shù)為20次或12小時內的胎動次數(shù)比原來減少50%，說明胎兒在宮內有缺氧的現(xiàn)象，應立即就診，不能等待胎動消失才到醫(yī)院檢查。胎動消失說明胎兒在子宮內嚴重缺氧，很快就會死亡。此時才到醫(yī)院就診，往往來不及搶救，胎兒便已死在子宮內了。

正常胎動：妊娠18周時，胎兒每晝夜活動約200次;孕28～32周時，達到高峰值為550～600次/24小時。但是，妊娠32周以后，尤其是胎頭進入骨盆腔后，胎兒活動頻率相對減少，每晝夜280～300次。正常情況下，孕母每小時僅能感受到3～5次胎動。

異常胎動：一旦致病原因出現(xiàn)，胎兒會躁動不安，活動頻繁，動作幅度會更大——掙扎，所以孕婦會感受到胎動次數(shù)增多而且劇烈。若病因持續(xù)不能消除，胎動轉為減少、減弱、胎動無力，直至失去垂死掙扎”的能力——死亡。具體而言，若孕婦一日感受到胎動超過50次以上達百次之多;或者每小時胎動不足3次，或者 12小時不足15次，都反應胎兒有異常情況，是胎兒向準父母及時反應情況、發(fā)出求救的訊號，必須高度重視，及時就醫(yī)才能保護胎兒。