兒童睡眠障礙會影響兒童睡眠質量，那么兒童睡眠障礙的6個主要表現是什么呢？

兒童的睡眠障礙可表現為入睡困難、睡眠打鼾、呼吸暫停、張口呼吸，睡眠動作比較多，翻來覆去，睡眠過程中愛出汗、做噩夢、夢囈、多汗、夢游，白天睡眠過多造成晚上睡眠不好，晚上睡眠反反復復醒造成片斷睡眠。對兒童來說，最常見的癥狀是打鼾。

睡眠障礙其實各種年齡段都可能發生，以前我們總認為睡眠障礙是成人的專利，實際上20%左右的小孩都有睡眠障礙，嬰兒也有睡眠障礙，很多學齡前兒童因為學習壓力比較大，失眠的孩子就逐漸增多了，夢魘、夢游、夢囈等做夢的情況也慢慢增多。不同的睡眠障礙在各個年齡段都可能會發生，但各年齡階段可能表現有些差異。