芒果、榴蓮之類的熱帶水果就不要吃了。抹點植物的杏璞霜，消疹祛濕，溫和養護，好使。

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熱帶水果都不嫩惡搞吃，還有就是注意清潔，不能熱到，抹些杏璞霜

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冬天坐月子能吃水果，可以補充維生素?C?和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。一些體質虛寒的新媽媽冬天吃水果可能會引起不適，可以將這些水果切塊后，用水稍煮一下，連渣帶水一起吃。
1、蘋果：含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產婦的產后恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合并排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2、梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產后風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。
3、橘：橘味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素C最多，并含豐富的鈣質，能保護毛細血管的完整性，使皮膚變得柔嫩，防止產后面部皮膚皺紋形成，可起到一定的美容作用。橘皮則含較多的檸檬酸及維生素D，泡水飲用可止咳化痰、順氣開胃及消腫止癢，并能促進嬰兒對鈣的吸收，防止小兒佝僂病的產生，增加產婦對嚴寒的抵抗力，對產婦受涼后傷風咳嗽，有增強藥物治療的作用。每日用橘核20～3

巋元媽   

應季水果最好了，有營養，而且添加劑少。蘋果，香蕉，草莓，基本上所有的應季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝、芒果。上火、寒涼的水果也少吃。

寶媽130607   

除了偏熱性的和容易引起宮縮的水果其他都可以吃的。

雨晨媽媽001   

在懷孕期間也是有很多水果都是適合吃的，只要不吃哪些過于寒涼、熱性的，就可以的。那么，不能吃的有：荔枝、桂圓、香蕉、西瓜、山楂等。而對于一些溫和的水果，應要多吃，最好是每天都吃，這樣無論是對孕婦還是胎兒，都是非常有好處的。那么，適合多吃的水果有：蘋果、雪梨、葡萄等。但也需要注意，一次也是不能吃得過多的，適量就好了。

miujin   

可以吃的，梨里面還有很多維生素，但是一天吃一個就可以了，不要吃太多。

songhelan668   

你好，春天應該食用養陰潤燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不錯的，應該少吃荔枝、桂圓、柿子、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿蜜、榴蓮、新鮮楊梅等，這些對孕媽媽都有不好的作用，應該少吃為妙。

fenglimin   

你好，很多水果富含高糖分，妊姃糖尿病的媽媽在食用水果時需注意以下幾點：1、選擇低糖水果，比如西紅柿、水果黃瓜、西瓜等；2、每次不宜吃太多，控制在100克以內，并且在兩餐間食用；3、吃水果后就要減少其他主食量，以達到總熱量的均衡。

xiaenlan   

你好！懷孕期間盡量不要吃涼性水果如西瓜等，還有反季節的水果最好少吃。懷孕早期應該多吃雞蛋，魚肉，奶粉等，盡量從飲食中補充營養，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或過多進食脂肪和糖。定期檢查就好。祝健康！

miujin