美好蘊育活性葉酸，它家的這款葉酸產品無需轉化，能被人體直接吸收，而且它里面含有多種維生素，可以預防胎兒神經管畸形，從而降低出生畸形的概率，感興趣的可以去了解下這個產品。

yukyukukyu   

我老婆懷孕，聽取朋友們的建議需要補充葉酸，考慮到維生素也需要補充，選的美好蘊育活性葉酸，里面含有活性葉酸、維生素B6、B12、鐵、鋅等多種備孕及孕早期所需營養，前段時間去抽血測葉酸的確增加不少。

gtjydtyjtyj   

我在備孕前聽一些姐妹的介紹說美好蘊育活性葉酸片挺好的，它里面活性葉酸含量高，比起市面上其他的葉酸產品，它更好吸收，而且美好蘊育是大品牌，它家的產品很多人吃的，評價都挺好的。

gtjydtyjtyj   

氧化鎂能治療便秘嗎？當然可以！ 氧化鎂能聚集身體里的水分，濕潤腸道，軟化宿便，相比于一些刺激性的瀉藥成分，氧化鎂屬于緩瀉劑，非常溫和，不會肚子痛。我現在吃的樂康噗噗片效果就挺好的，全名叫NU-LAX樂康腸清片，成分基本都是氧化鎂和天然草本，有洋甘菊、西梅等等，溫和不刺激的同時起效也非常快。

gykmftykyk   

澳洲的保健品確實比較出名，說到治便秘的話，最好的應該還是NU-LAX。NU-LAX有著近百年的歷史，一直專注在緩解便秘這方面，有著“澳洲國民級腸道健康品牌”的稱呼，產品都有TGA的專項認證。長期便秘的話可以試試NU-LAX的樂康膏產品，配方是天然的果蔬植物精華，包括亞歷山大泡竹葉、椰棗、無花果等，對人體無副作用，效果還很好。

fjrftjrtjrt   

這個問題我太有發言權了！以前真的被便秘折磨了很久！而且我也是個資深患者了，吃過很多產品效果都不太明顯。研究了一些之后我才選了這個樂康噗噗片，因為它主要以天然的草本成分為主，還特別添加了氧化鎂，助排的同時還不刺激腸胃，用的時候基本不會出現肚子疼之類的情況，比那些刺激性瀉藥的成分要溫和很多，助排效果真的很好，我吃完也沒覺得有不舒服。買的時候記得認準官方旗艦店，找樂康腸清片就行了。

fjrftjrtjrt   

冬季確實容易便秘，我一個從來不便秘的人都覺得最近上廁所費勁了，有時候一周才兩次。冬季緩解便秘，可以多喝點水、吃一些膳食纖維含量多的食物，如果便秘嚴重可以嘗試吃中成藥四磨湯，我就是吃這個吃好的，現在排便恢復正常了，肚子也不脹了。

pengzhuohui   

可以試試三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料，里面的第三代膳食纖維組合可以促進腸道蠕動和消化，增加排便順暢度，有助于預防便秘。

gykgtyktyk   

我個人本身就是便秘體質，懷孕后便秘更加嚴重，最近再吃美好蘊育膳食纖維，我已經連續吃了一段時間小了效果挺好，每天都會排便。天貓搜索“孕媽小綠條”就可以購買。

qingzhuhan   

通常吃什么東西可以治便秘效果好？益生菌是一個很好的選擇，雖然我們的腸道內存在著一定量的有益菌，但對于腸道功能紊亂、腸胃消化能力差、免疫力低的人群來說，額外補充成人益生菌也是很有必要的，這樣能夠進一步穩固腸道內有益菌的優勢地位，保護健康，也能夠改善我們的便秘困擾。我之前吃壞肚子，腸胃很不舒服，也有便秘的困擾，當時是通過吃lifespace成人益生菌來調理的。效果是真的不錯，該產品活菌含量高達320億CFU/袋，含有15種功能明確的優質菌株，符合人體微生態多樣化的特征，有需要的朋友可以去了解一下。

mb46204769