濕熱體質容易長痘上火之類的，通常來說濕熱體質吃什么食物好呢？

雪梨汁：濕熱體質者可取適量的雪梨榨汁飲服，可取得不錯的效果。不過為起到更好的去濕熱效果，也可再加其它一些清熱利濕的食物，如可加適量的芹菜、番茄、檸檬，洗凈后和雪梨一起入果汁機中攪拌成汁后飲服，一天飲一次，對于肺熱、脾胃濕熱引起的痤瘡有很好的調治效果

洋蔥味道比較刺鼻，既可以生吃，也可以炒菜，具有清痰祛濕的功效，對于濕熱引起的消化不良，食欲不振有很好的改善作用，所以體質濕熱的人可以多吃一些洋蔥。

玉米中含有大量的不飽和脂肪酸和膳食纖維，可以調節人體腸道功能，預防心腦血管疾病的出現，調節濕熱體質。