導致失眠多夢頭暈的因素有很多，像這種情況首先要弄清楚是不是系統性疾病引起來的上述不適，建議先到醫院進行頭顱磁共振等相關檢查，排除器質性疾病引起來的不適后再對癥調理。 肝血不足的癥狀主要有： 1. 疲勞：肝臟無法充分得到血液供應，導致其功能受到影響，進而引起疲勞感；肝血不足還可能導致全身氣血運行不暢，造成疲勞感。 2. 頭暈：容易導致頭部供血不足，出現頭暈的癥狀。 3. 脫發：會導致毛囊供血不足，使頭發無法得到足夠的營養，引起脫發。 4、容易出現面色蒼白、月經不調、記憶力下降等癥狀。 吃什么保肝護肝： 1、蒲公英：蒲公英能幫助排肝毒增強肝臟再生能力，所以蒲公英被譽為“強肝王”，堅持食用更有助于減輕肝臟的代謝負擔。 2、白菜：白菜中含有豐富的膳食纖維，其維生素C、維生素B2的含量遠超蘋果和梨等水果，它還有“百菜不如白菜”的說法，它不僅只是食用，還兼具了護肝的功效。 3、黑米：黑米可以促進肝臟排毒，還可以加速血液循環，具有滋補氣血，滋潤腸道的作用。

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不會，我寶寶也是比較容易上火，但是喝能立多G4就從來沒有出現過便秘的情況，因為能立多是含有OPO結構脂的，能促進寶寶的腸道和身體對鈣、能量及脂肪酸的吸收，減少便秘的發生率。

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對于失眠，睡眠質量差的人，選擇湯臣倍健褪黑素可以有效緩解睡眠質量問題，減少失眠情況發生，我之前就是用來湯臣倍健褪黑素現在感覺睡眠很正常

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年齡大了，氨糖會流失，一旦流失就容易導致軟骨磨損，也就會引發骨性關節炎。所以補氨糖就很重要了。湯臣倍健健力多中有氨糖，其量還是很高的，吃健力多是可以補氨糖。我公公現在就是吃的健力多了，公公說效果還不錯了。這個產品是適合中老年人吃的。

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本病是一種慢性退行性疾病，目前尚不能徹底治愈。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素其實也就是一種營養品，它的作用是修復關節，保護關節的，對骨性關節炎患者能緩解關節疼痛等現象。對中老年人平時可以吃健力多補氨糖，也便能對骨性關節炎進行預防。

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容易失眠多夢可能是身體在提醒你，身體已經進入亞健康狀態，平時記得飲食均衡，多運動，多放松。吃維生素片也很有必要，維生素片能調節免疫力，讓人保持精力充沛，建議吃湯臣倍健的多種維生素片，針對不同的人群有不同的選擇。

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題主，我吃的湯臣倍健的維生素片是女性款的，吃了兩三個月了吧，睡眠質量的確好了，睡醒之后也很快就清醒過來，所以有回購的。強烈建議你買一瓶啦，畢竟這個牌子的其他產品你有在吃，質量衛生安全不用我說都知道是不錯的啦。

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這個可以說是病，但也不能說是病，這只是免疫力低下的一種癥狀反應而已，可以通過提高身體的免疫力改善失眠多夢的癥狀，平時可以服用一些麥芽硒維E片補充抗氧化元素，清除體內的自由基，抑制氧化反應，以提高身體的免疫力和改善睡眠質量，調理修復失眠多夢的癥狀，大概一個月就可以了。

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換季寶寶抵抗力會比較低，想要提高寶寶抵抗力少生病，推薦你給寶寶試試美贊臣藍臻奶粉，美贊臣藍臻奶粉中乳鐵蛋白含量大于300mg/100g，不僅含有豐富的乳鐵蛋白，而且含有MFGM乳脂球膜，和母乳很接近，有助于寶寶大腦發育。同時MFGM乳脂球膜與乳鐵蛋白共同作用，可以進一步幫助寶寶構建自身防御系統！我寶寶斷奶之后就喝這款奶粉，抵抗力一直都很好，并且味道也解決母乳，寶寶很容易接受也是斷奶首選，寶寶身體健康我這個做媽媽的也少了很多煩惱。

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