運動心率正常值范圍
收藏運動心率相對來說比較快一點,那么運動心率正常值范圍是多少呢?
每個人在運動以后心率都會有不同程度的加快,這種現象是正常的,但是運動時心率達到多少應該有個范圍,不是越快越好。一般情況下最大運動心率=220-歲數,合理運動負荷心率的上線等于最大運動心率乘以85%,合理運動負荷心率的下限等于最大運動心率乘以65%,比如年齡40歲的人運動后心率在117~153次/分鐘為宜。
有些人群有可能運動起來,心率比較快,甚至有可能會高達150次每分以上,另外劇烈運動的話,心率都會加快。要生活規律,避免劇烈運動,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,盡量少吃油膩辛辣刺激性食物,不要吸煙與喝酒,有利于身體健康。
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網友問答
促卵泡刺激素測定正常值不會看?最簡單的辦法檢測促卵泡刺激素?
促卵泡生成激素的數值不會看,最簡單的方法是定性檢測,原理也是根據數據來判斷的,超過一定數值表示陽性,未達到一定數值為陰性。關注卵巢功能,可以測一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),FSH是評價女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標。居家自測,在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒(膠體金免疫層析法),操作也很簡單,淋個尿,5分鐘即可查看結果,雙杠為陽性,提示有卵巢早衰風險。
初生兒黃疸多高不正常?初生兒黃疸正常值范圍?初生兒第四天黃疸值12怎么辦?什么原因
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判斷30天新生兒黃疸正常值范圍,首先應該要區分好生理性黃疸和病理性黃疸兩種情況。 生理性黃疸:由于新生兒膽紅素代謝特點,約50%~60%的足月兒和>80%的早產兒于生后2~3天內出現黃疸,4~5天達高峰;一般情況良好,足月兒在2周內消退,早產兒可延到3~4周。目前對民既往沿用的新生兒生理性黃疸的血清膽紅素上限值,即足月兒26μmol/L(1.5mg/dl)。 病理性黃疸:是由于某種疾病而引發的。病理性黃疸一般在寶寶出生后24小時之內就可以看到,而且黃疸的程度較嚴重。引發病理性黃疸的疾病較多,患有新生兒溶血癥、膽道閉鎖、新生兒肝炎、新生兒敗血癥以及一些遺傳性疾病的寶寶都可能出現黃疸情況。一般來說,“ABO血型系統溶血癥”會導致寶寶發生新生兒黃疸現象。出現這樣的情況后,寶寶是需要治療的。
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