寶寶化痰可以吃易坦靜呀，這個是兒童專用的止咳化痰藥，可以緩解孩子氣道狹窄，減少粘液腺分泌，降低痰液粘度，促進痰液排出，給寶寶止咳祛痰效果都挺好的，安全性也很高，孩子平時咳嗽痰咳不出來去看醫生，給開的都是它。

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腸胃不好要管住嘴，少吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，家里備一些腸胃藥。因為我經常犯胃病，家里有奧美拉唑、康復新液等常用胃藥（處方），還有就是四磨湯口服液等中成藥（非處方）。不是太嚴重的脹氣、消化不良，我就吃四磨湯口服液解決了。癥狀嚴重的時候還是不能盲目吃藥，在醫生的指導下合理用藥。

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我個人經驗是，可以試著吃一些紅心火龍果或者西梅汁，攝入適量的優質脂肪和纖維素制劑也有用。至于利波非這個藥，我自己試過是蠻好的，效果溫和，而且很安全，你也可以試試看。

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便秘一般就是排便次數少、排便困難、排便不盡感等，每次我排便費力或者上廁所時間一長，我就知道自己應該是便秘了。我便秘吃過可伊新復方蘆薈膠囊，它屬于中成藥，成分溫和不刺激，通便效果還好，停藥后也不容易復發，比較推薦。

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腰腿疼痛用好醫生骨痛靈酊就對了，我經常膝蓋疼，每次敷這個貼藥，不到半個小時就見效了，撕下來后皮膚不紅也不癢，還沒什么味道，使用感真的很好！

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小兒積食可能與飲食不均規律、胃腸運動障礙等因素有關，出現積食，可嘗試調整飲食、按摩腹部來促進腸胃蠕動消化，必要時可以口服藥物，比如兒童四磨湯口服液，中藥OTC，安全性高，具有順氣降逆、消積止痛的作用，對孩子積食、腹脹、啼哭不安、厭食納差或便秘都有不錯的效果。如果情況嚴重，可以到小兒內科、兒科或兒科消化科就醫，在醫生指導下合理用藥。

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