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懷孕是一件辛苦的事情，一般孕期在39周左右，尤其是到了孕晚期，很多準媽媽都覺得非常勞累，因為肚子大了之后行動會變得很不方便，加上心情焦慮，也導致很多孕婦希望寶寶快點出生，那么孕晚期怎么才能讓寶寶快速發動? 孕晚期怎么才能讓寶寶快速發動1.爬樓梯。孕晚期想要讓腹中的寶寶早點發動，可以去走樓梯，這樣在樓梯上上下下，會讓腹中的小寶寶盡快出生。當然走樓梯的時候，一定要特別注意安全，最好是在有人陪伴的情況下去走樓梯，可以鍛煉腿部和臀部的肌肉，促進寶寶早點發動。 2.每天早晚兩次散步�？梢赃x擇每天早晨和傍晚的時候，出門去散散步。散步的時候，不要選擇人太多，空氣不好的地方，最好是選擇人比較少，空氣清新的地方，這樣一邊散步，一邊對寶寶進行撫摸，和寶寶說話。寶寶其實可以真的聽到媽媽在說話，甚至是會通過胎動來回應。 3.在家里扎馬步。孕婦為了讓小寶寶早點來到這個世界上，最好是每天扎馬步，雙腳分立，抱著自己的肚子，慢慢下蹲，之后再慢慢的站起來，這樣反復進行鍛煉，有利于促進寶寶早點入盆。 孕晚期可以多爬爬樓梯，多走走路，多按摩按摩乳頭，這樣可以快速發動。 但是如果月經周期是準的，一般來說，工作的自然發動是在預產期左右的時間，也就是懷孕40周左右，如果沒有合并癥和并發癥，沒有必要去提前終止妊娠，這樣不利于胎兒。但是在孕晚期還是要數好胎動，每天早中晚各數一小時胎動，每小時胎動應該大于等于三次，連續胎動只能算一次，如果出現胎動過多或者是胎動過少，均提示可能存在胎兒宮內缺氧，需要及時的去醫院就診，另外，在孕晚期如果出現了規律的宮縮，或者是胎膜早破，也就是陰道流液，也需要及時去醫院。 孕婦快生的前幾天征兆正常情況下在預產期周圍，孕婦有生產跡象前兩周會出現胎頭入盆的情況，這個時候會出現恥骨聯合位置疼痛、脹疼的情況，會出現自覺胚胎下降的情況。有的患者會出現分泌物增多，也提示要生產，一般在生產前24小時會出現見紅情況，如果出現分泌物血性或者見紅情況，絕大多數提示要生產，這個時候一定到醫院住院待產，檢查骨盆、軟產道、胚胎情況，判斷是否能順產。孕婦在生產前會出現不規則流水，羊水早破的患者會出現流水、流血等情況，生產前患者會出現不規律性腹痛，出現下腹墜脹、腰疼等情況，有這些情況絕大多數提示要生產。 懷孕晚期想要寶寶早點發動就要適當的活動，通過適當的活動、運動以后，就有可能會出現子宮的收縮，寶寶就容易發生入盆，入盆子宮收縮，宮頸受到胎頭的壓迫，也容易出現有宮縮，有宮縮就可能會提前發動。 |