由于感冒等疾病引起的發(fā)燒，是生活中常見的現(xiàn)象。那么，寶寶發(fā)燒了怎么快速退燒呢?
發(fā)燒了怎么快速退燒
使用退燒藥是最快速的退燒方法。但是否給孩子吃退燒藥，需要有科學(xué)的指導(dǎo)。世界衛(wèi)生組織建議2個(gè)月以內(nèi)的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。藥物退熱治療應(yīng)該只用于高燒的孩子，服用方法和劑量一定要按醫(yī)生要求。
如果孩子體溫不太高，精神狀態(tài)不錯(cuò)，可以先不用吃藥，家長(zhǎng)做好家庭護(hù)理就可以讓孩子舒服一些，比如：
1、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)流汗散熱，但是在發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。所有，就需要補(bǔ)充液體，喝大量的白開水，或者用蔬果榨汁喝，促進(jìn)身體新陳代謝。
2、多休息
發(fā)燒了要避免過度玩耍，導(dǎo)致孩子勞累，因此盡量讓寶寶多休息。
3、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境
室內(nèi)要保持適度地通風(fēng)透氣，以幫助身體恢復(fù)，但是不要使用通風(fēng)設(shè)備。還要保持柔和的光線，可以聽輕音樂，使患者心情更加放松。
如果做了以上家庭護(hù)理措施，寶寶情況沒有好轉(zhuǎn)，甚至往不好方向發(fā)展，要注意觀察寶寶體溫和情緒。一旦腋溫超過38.2度或者因發(fā)熱情緒低落有明顯不適時(shí)，推薦使用布洛芬（如：美林）或?qū)σ阴０被樱ㄈ纾禾┲Z林）及時(shí)降溫，這兩種均是世界衛(wèi)生組織推薦使用的兒童退熱成分，安全有效。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)給孩子使用感冒藥來退燒，或者把成人退燒藥減量給孩子吃，這都是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)楦忻八幋蠖嗍怯蓭追N成分組成的復(fù)方制劑，雖然含有退熱成分，但退熱效果甚微，和退熱藥聯(lián)用還會(huì)加大藥物過量風(fēng)險(xiǎn)；中藥退燒目前存在誤區(qū)且療效不明確，把中藥和其他藥物搭配使用，也可能增加過度服藥風(fēng)險(xiǎn)；而成人退燒藥顯然適合成人而不是孩子。因此，更推薦給孩子使用單一成分的兒童退燒藥。
另外，考慮到孩子一年平均發(fā)燒2-3次，而冬天又是發(fā)燒旺季和流感的潛在爆發(fā)期，建議家長(zhǎng)在家中常備布洛芬或?qū)σ阴０被拥葍和藷帲苑啦粫r(shí)之需。
退燒食譜
香菜根湯
食材：香菜根200克。
做法：
1.香菜根洗凈，放入鍋內(nèi)，然后加入3碗清水。
2.熬煮至一碗水時(shí)，關(guān)火，去渣取汁，服用。
苦瓜湯
食材：苦瓜一根。
做法：
1.苦瓜洗凈切成片狀，放入鍋內(nèi)，加水。
2.大火煮開，小火熬10分鐘，即可。
西瓜番茄汁
食材：番茄200克，西瓜果肉400克。
做法：
1.番茄去皮，對(duì)半切開，西瓜果肉切小塊。
2.然后將它們放入榨汁機(jī)內(nèi)一起榨汁即可。