開塞露是外用藥物，它的主要成分是甘油，而甘油有潤滑的作用，因此對(duì)于便秘的人群，可以用其來緩解。開塞露還是滋潤皮膚的作用，用其涂抹臉或手，能防止開裂。但是，并不是所有人都可以使用的，那什么人不能使用開塞露？
什么人不能用開塞露
哪些人不適合使用開塞露：
1、對(duì)開塞露過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用;
2、孕婦、兒童不宜使用;
3、如正在使用其他藥品，使用開塞露前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
在臨床上，開塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，比如長期臥床的病人和做術(shù)前準(zhǔn)備的病人。孕婦、兒童尤其不宜使用開塞露。
因?yàn)殚_塞露可能會(huì)引起局部組織的強(qiáng)烈收縮，造成孕婦短暫缺血，引發(fā)慢性炎癥。兒童則由于腸黏膜十分嬌嫩，山梨醇的刺激會(huì)影響到他們的胃腸道功能。
使用開塞露時(shí)應(yīng)除去頂端膠塞，涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，成人一次一支，兒童一次半支。注藥導(dǎo)管的開口應(yīng)光滑，以免擦傷肛門或直腸。
需要特別提醒的是，用開塞露治療便秘只能治“標(biāo)”，因此只能作為臨時(shí)緩解便秘痛苦的“應(yīng)急措施”，經(jīng)常使用會(huì)產(chǎn)生依賴性。
緩解便秘的食物
蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。寡糖又被稱為低聚糖，是碳水化合物的一種，其聚合度相對(duì)較低。研究發(fā)現(xiàn)，寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量，有助調(diào)整腸道環(huán)境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。
青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物。在腸道內(nèi)的維生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌數(shù)量，從而間接預(yù)防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。
橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用，能軟化腸內(nèi)糞便，促進(jìn)排便。富含油酸的食物還有芝麻、花生、杏仁、核桃等堅(jiān)果。
粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物。食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種，前者能軟化糞便，增加腸道益生菌數(shù)量，調(diào)整人體內(nèi)的微生態(tài)平衡;后者能在腸道內(nèi)吸水膨脹，刺激腸壁，加快腸道蠕動(dòng)以及吸附有害物質(zhì)，并將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆，比如糙米、紅豆、綠豆、蕓豆等，菌藻類食物，如木耳、海帶、口蘑等，以及各種水果蔬菜，如西紅柿、牛蒡、蘋果等。