目前練瑜伽的女性朋友是很多的，可以使女性朋友的身材變得很好，而且身體的柔韌性也比之前好了很多，在練的時候要穿好瑜伽服，而且在練習的時候，也要注意安全的問題，那么練瑜伽用瑜伽鋪巾更安全嗎？
練瑜伽用瑜伽鋪巾更安全嗎
練瑜伽時有很多東西是需要準備的，像是瑜伽球、瑜伽服、瑜伽墊還有瑜伽鋪巾!一塊好的瑜伽鋪巾上的膠粒飽滿，圓潤。抓地感強，防滑性強。
1、鋪在瑜珈墊上吸收汗水。(要知道在做瑜珈運動時，身體多會排出大量汗水，滴在瑜珈墊上，造成粘貼 不舒服的情形，此時可使用此高吸水性的鋪巾鋪在瑜珈墊上，有效吸附汗水)。
2、防止吸入瑜珈墊上細菌，防止做瑜珈時，某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵螨。
3、超細纖維特有的毛細吸附效應，使面料具有吸水速度快、快干的特性。
4、背面有防滑膠粒，可使鋪巾固定在墊子而不會滑動，有效輔助瑜珈運動的伸展與平衡，提升運動安全與舒適。在運動過程中膠粒的凹凸對腳底，背部有很好的按摩作用，促進血液循環。
5、質輕、多用途、易于攜帶。可以配合瑜伽姿勢有效的滾動結合，讓身心得到全面放松。
6、可機洗，方便清潔。大家在選擇瑜伽鋪巾的時候一定要選擇手感柔軟，舒適、色澤亮麗，不滋生細菌，不產生異味，不起球、不掉毛、不抽絲的。
瑜伽鋪巾的選購方法
首先，要看瑜伽鋪巾的重量，同樣質地成分的面料，一般厚的比較高，質量好，這是我們大家都知道的，所以再購買時應先問問瑜伽鋪巾的重量是多少，一般而言，瑜伽鋪巾過膠前的重量是360克/平方米，過膠后是550-600克/每條。
其次，要看看瑜伽哈梵最新推出的超纖細瑜伽鋪巾，除了材質本身優越性外，設計人員還在鋪巾的背面賦以點狀塑點止滑顆粒，改善了普通鋪巾輕飄的弱點，使其具有超強的止滑效果，更服帖，更防滑。
再次，選擇結實耐用的。鎖邊線采用八條高彈滌綸線美觀，結實，耐用。而一般的廠家使用六條甚至四條鎖邊線和仿冒滌綸，邊線疏松易脫落而不美觀。
最后，瑜伽鋪巾可以更好的配合瑜伽墊的使用，有效阻隔墊子上的細菌，由于瑜伽墊不容易清洗，這個問題一直困擾著瑜伽練習者，但有了瑜伽鋪巾，就可以減少身體與瑜伽墊的接觸，如果弄臟了就直接清洗瑜伽鋪巾就可以了，這樣就使瑜伽墊持久使用，清潔如新。瑜伽鋪巾用途很多，攜帶方便，讓您可以隨時隨地練習瑜伽，是配合瑜伽墊的完美工具。