現在流行瑜伽健身，所以瑜伽用具的挑選也顯得更加重要。現在市面是最常出現的就是瑜伽鋪巾與瑜伽墊，對于很對第一次購買的人來說感到很頭疼，不知道到底是購買瑜伽鋪巾還是要購買瑜伽墊，瑜伽鋪巾和瑜伽墊哪個好?
瑜伽鋪巾和瑜伽墊哪個好
有了瑜伽鋪巾瑜伽墊就會更好用了，瑜伽鋪巾和瑜伽墊都最好要有，可以買個鋪巾鋪在瑜伽墊上面，防滑還容易清洗。鋪巾吸汗肯定防滑，而且好洗。瑜伽墊還不能用肥皂洗衣液洗呢。瑜伽鋪巾可以更好的配合瑜伽墊的使用，有效阻隔墊子上的細菌，由于瑜伽墊不容易清洗，這個問題一直困擾著瑜伽練習者，但有了瑜伽鋪巾，就可以減少身體與瑜伽墊的接觸，如果弄臟了就直接清洗瑜伽鋪巾就可以了，這樣就使瑜伽墊持久使用，清潔如新。瑜伽鋪巾用途很多，攜帶方便，讓您可以隨時隨地練習瑜伽，是配合瑜伽墊的完美工具。
在練習瑜伽時人體會大量的排出汗水，而滴在瑜伽墊上會產生粘粘的不舒服感覺，此時可以使用高吸水性的瑜伽鋪巾鋪在瑜伽墊上，有效吸附汗水。還具有抑菌作用，防止在練習瑜伽時某些臉部運動貼近瑜伽墊而吸入細菌或塵螨。背面還有防滑膠粒，可使瑜伽鋪巾固定在墊子上而不會滑動，有效輔助瑜伽運動的伸展和平衡，提升運動的安全與舒適。在運動過程中膠粒的凹凸對腳底和背部都有很好的按摩作用，促進血液循環，可以配合瑜伽姿勢有效的滾動結合，讓身心得到全面放松。瑜伽鋪巾的用處也很多，除了幫助吸汗還有助于保暖。
瑜伽鋪巾與毛巾的區別
一、瑜伽鋪巾上的膠粒飽滿，圓潤。毛巾沒有膠粒。
二、采用的毛巾布料經紗和緯紗都是一級的超細纖維具有染色均勻。毛巾一般沒有這么細致均勻。、
三、瑜伽鋪巾的重量。同樣質地，成分的面料，一般厚的成本高，質量好。厚的鋪巾是380克重的，薄的300克重都有。這里的克重指的都是每平方米的重量，用克為計量單位。一般而言，瑜伽鋪巾過膠前的克重是360克/平方米，過膠后是550-600克/每條。毛巾成本低得多。
四、瑜伽鋪巾抓地感強，防滑性強。毛巾不能抓地，防滑。