奶粉是寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程很重要的一種食品，而嬰兒米粉就是媽媽在寶寶一定的時(shí)候要給寶寶添加的輔食。那么當(dāng)媽媽在面對(duì)奶粉和嬰兒米粉的時(shí)候就會(huì)想如果這兩樣加起來(lái)不是更好嗎?但這時(shí)媽媽就會(huì)問(wèn)，嬰兒米粉可以加奶粉嗎?
嬰兒米粉可以加奶粉嗎
一般情況下，待寶寶到了4-6月齡，就要開(kāi)始添加輔食了。媽媽們都會(huì)首選米粉。那么當(dāng)奶粉遇到米粉時(shí)，它們能在一起嗎?在一起后相互之間會(huì)有什么影響呢?育兒專(zhuān)家提示媽媽們注意：雖然米粉和奶粉一起沖調(diào)，既省時(shí)又省力，但事實(shí)是，除非特別注明可以添加到奶液中的米粉，一般的米粉是不適合與奶粉一起沖調(diào)的。因?yàn)槟谭酆兔追墼谝黄穑瑺I(yíng)養(yǎng)成分容易被破壞。
奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調(diào)食品;米粉則是以大米為原料制作的粉狀沖調(diào)食品。育兒專(zhuān)家介紹說(shuō)，米粉作為輔食，就是主食以外的輔佐性食品，其營(yíng)養(yǎng)成分要比配方奶粉低很多，兩者在一起沖調(diào)后，相當(dāng)于把米粉也當(dāng)成了主食。
嬰兒米粉制件方法
步驟一：準(zhǔn)備米
除了糯米外(糯米難消化，不適合寶寶食用)，市場(chǎng)上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外層都有一種營(yíng)養(yǎng)成分。洗后便被破壞掉了。
步驟二：準(zhǔn)備輔料
在米粉里除了米外，我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營(yíng)養(yǎng)，比如：補(bǔ)腦的核桃、補(bǔ)腎的薏仁米、助消化的山藥和雞內(nèi)金、補(bǔ)血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末，放在米粉里。
步驟三：炒后磨成粉末
我們先把準(zhǔn)備好的米放入鍋中中火炒3分鐘，倒出;再把準(zhǔn)備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘后，關(guān)火。把米倒入鍋中攪拌均，帶冷卻后把粉末拿去研磨。各位家長(zhǎng)注意，嬰兒米粉的粉末要最少磨三次，因?yàn)槟サ拇螖?shù)越多越細(xì)膩，越有利于寶寶的使食用。
步驟四：保存
嬰兒米粉磨好后，保存很關(guān)鍵。因其稍不注意就會(huì)變潮，難以保證質(zhì)量。所以我們要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。
步驟五：食用方法
當(dāng)寶寶吃米粉的時(shí)候，家長(zhǎng)先取出適量的米粉倒入鍋中，再加適量的冷水或溫水融化(不可用熱水)。然后小火加熱煮熟，加熱過(guò)程中要反復(fù)攪拌，直到米糊出飄出香氣。即可給寶寶食用咯!在煮米粉的時(shí)候，也可加一些菜汁、肉沫等輔食，這時(shí)煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。
五個(gè)月寶寶輔食食譜
1.美味紅薯泥 材料： 紅薯1塊
做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。
材料:蘋(píng)果100克，胡蘿卜200克
做法：1.蘋(píng)果去皮，研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀。 2.把蘋(píng)果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調(diào)稀，蒸3分鐘，晾涼后即可。
3.鮮橙汁
材料：
鮮橙1個(gè)，溫開(kāi)水適量
做法： 把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開(kāi)水即可。
4.西瓜汁材料：
新鮮瓜瓤適量，干凈紗布一塊
做法：把瓜瓤壓爛后，用紗布過(guò)濾出西瓜汁即可。
5.菠菜湯米粉
材料：菠菜葉5片、米粉(以寶寶平常的食量為準(zhǔn))
做法：菠菜洗凈，放入沸水中煮2分鐘。等水涼后，把菠菜濾出，留下菜湯。用菜湯沖調(diào)米粉即可。