懷孕期間，很多女性出現(xiàn)腳腫、腿腫等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，等分娩之后，浮腫會慢慢的消退。但是，當(dāng)孕婦出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象的時候，首先要注意的就是鞋子的選擇，那孕婦腳腫了穿什么鞋？
孕婦腳腫了穿什么鞋
1、春秋季節(jié)可以選擇布料鞋。因為布料的透氣性、吸汗性比較好，也更為柔軟，可彎曲性更高，行走起來也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋為首選，最好選擇柔軟輕薄的牛皮、羊皮鞋。
2、準(zhǔn)媽媽最好選擇圓頭的鞋子，且要有一定的肥度，尺碼最好比腳長多出1碼。如果準(zhǔn)媽媽要買鞋，最好選擇下午3-4點鐘去，因為這個時候是一天中腳部腫脹度最大的時候，依這個時候的腳形買的鞋子，才不至于使鞋碼偏小。
3、準(zhǔn)媽媽可以穿一定鞋跟的鞋。很多人認(rèn)為懷孕后要穿平底鞋，其實不然，準(zhǔn)媽媽鞋跟理想的高度為2厘米左右，且后跟要寬大、結(jié)實、有彈性。因為準(zhǔn)媽媽由于腹部的壓力，重心會自然后移，穿平底鞋時腳跟先著地，腳尖后著地，不能維持足弓避免震蕩，容易引起肌肉及韌帶的疲勞和損傷。
4、準(zhǔn)媽媽最好不要穿長靴。因為孕期血液循環(huán)差，而長靴又是包裹小腿和腳部的鞋子，一般都比較緊，透氣性也很差，這樣會加劇血液循環(huán)差的情況，引發(fā)凍瘡。如果實在想穿，最好選擇踝部和腿部都很寬松的長靴。
孕婦腳腫是什么原因
1、懷孕后，孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加，34周達到高峰，并在這個水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，組織間液也會增加。
2、由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。
3、妊娠后子宮增大，使骨盆內(nèi)壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必?fù)?dān)心。