怎么用料理機(jī)做嬰兒輔食

嬰兒到4個(gè)月以上就可以添加像果汁、蔬菜汁等輔食，而對(duì)于嬰兒輔食的制作，必須要有一個(gè)好的工具，像輔食機(jī)，料理機(jī)等都可用于嬰兒輔食的制作。尤其是料理機(jī)更是一款多功能的機(jī)器，我們來(lái)給大家介紹怎么用料理機(jī)做嬰兒輔食。

怎么用料理機(jī)做嬰兒輔食

【黑芝麻米糊】

【原料】

芝麻30克、糯米50克、大米50克

【做法】

所有材料洗凈，加水浸泡一夜，第二天用全營(yíng)養(yǎng)料理機(jī)制成米糊即可。

【紫薯米糊】

【原料】

紫薯150克、大米80克

【做法】

1. 紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜。

2. 將浸泡過(guò)的紫薯、大米、水加入全營(yíng)養(yǎng)料理機(jī)中，制成米糊。

【紅薯雜糧米糊】

【原料】

紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

【做法】

1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊，倒入全營(yíng)養(yǎng)料理機(jī)。

2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下鍵即可。

【南瓜米糊】

【原料】

南瓜300g、大米100g

【做法】

1. 南瓜去皮切成小塊;大米清洗干凈。

2. 將原料倒入全營(yíng)養(yǎng)料理機(jī)，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。

【核桃花生米糊】

【原料】

核桃、花生、大米

【做法】

1. 將核桃、花生和米泡在清水里一個(gè)晚上。

2. 泡好的材料放入全營(yíng)養(yǎng)料理機(jī)里打磨即可。

【山藥紅薯米糊】

【原料】

地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、冰糖5克

【做法】

1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。

2. 把山藥和紅薯放到攪拌機(jī)中，加入黑芝麻粉、米飯、冰糖，添加沒(méi)過(guò)食材的開(kāi)水，攪碎即可。

【南瓜栗子米糊】

【原料】

南瓜1塊、熟栗子7-8個(gè)、大米

【做法】

1. 南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上;栗子剝殼，將栗子肉切小塊。

2. 將浸泡過(guò)的南瓜碎、大米、栗子倒入全營(yíng)養(yǎng)料理機(jī)，加入適量水，制成米糊即可。

適宜4個(gè)月以上吃的輔食

材料：小米一小把，水適量

做法：將小米淘洗干凈，放入鍋中，開(kāi)鍋之后轉(zhuǎn)小火，慢慢熬煮30分鐘，關(guān)火。

吃的時(shí)候要注意，要放溫了之后，用過(guò)濾網(wǎng)把米過(guò)濾掉，只留上面一層湯。這才是要給寶寶喝的，當(dāng)然，月子中的媽媽也沒(méi)少喝，那時(shí)候是在里面放了紅糖，紅糖小米湯也是產(chǎn)婦的好伴侶，寶寶喝的不多，但是每次輔食制作的都特別多，所以輔食制作的時(shí)候，盡量要制作一些全家都能吃的，比如過(guò)濾出來(lái)的這小米，爸爸仍舊可以幫忙解決，剩下的這些米湯，媽媽也可以解決，這樣既不浪費(fèi)，又讓寶寶跟大人看上去在吃同一種東西，增加寶寶對(duì)這種輔食的心理認(rèn)可程度。

小米，大米，都是這樣的做法，最開(kāi)始先從上面的一層湯開(kāi)始弄，這個(gè)小米湯其實(shí)叫做小米油，大米也能有這樣一層，統(tǒng)一叫做米油。不要一開(kāi)始就弄成稀粥，太濃稠，可以往后再逐漸添加。

較不易引發(fā)過(guò)敏的食材五谷：米糕、米粉、小米，可以從這幾種開(kāi)始。