嬰兒到4個月以上就可以添加像果汁、蔬菜汁等輔食,而對于嬰兒輔食的制作,必須要有一個好的工具,像輔食機,料理機等都可用于嬰兒輔食的制作。尤其是料理機更是一款多功能的機器,我們來給大家介紹怎么用料理機做嬰兒輔食。

怎么用料理機做嬰兒輔食
【黑芝麻米糊】
【原料】
芝麻30克、糯米50克、大米50克
【做法】
所有材料洗凈,加水浸泡一夜,第二天用全營養料理機制成米糊即可。
【紫薯米糊】
【原料】
紫薯150克、大米80克
【做法】
1. 紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜。
2. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入全營養料理機中,制成米糊。
【紅薯雜糧米糊】
【原料】
紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
【做法】
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入全營養料理機。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下鍵即可。
【南瓜米糊】
【原料】
南瓜300g、大米100g
【做法】
1. 南瓜去皮切成小塊;大米清洗干凈。
2. 將原料倒入全營養料理機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。

【核桃花生米糊】
【原料】
核桃、花生、大米
【做法】
1. 將核桃、花生和米泡在清水里一個晚上。
2. 泡好的材料放入全營養料理機里打磨即可。
【山藥紅薯米糊】
【原料】
地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、冰糖5克
【做法】
1. 山藥和紅薯切片,放到微波爐中,加2茶匙水,高火4分鐘。
2. 把山藥和紅薯放到攪拌機中,加入黑芝麻粉、米飯、冰糖,添加沒過食材的開水,攪碎即可。
【南瓜栗子米糊】
【原料】
南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
【做法】
1. 南瓜切碎,和洗凈的大米混合,加適量水浸泡上;栗子剝殼,將栗子肉切小塊。
2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入全營養料理機,加入適量水,制成米糊即可。
適宜4個月以上吃的輔食
材料:小米一小把,水適量
做法:將小米淘洗干凈,放入鍋中,開鍋之后轉小火,慢慢熬煮30分鐘,關火。
吃的時候要注意,要放溫了之后,用過濾網把米過濾掉,只留上面一層湯。這才是要給寶寶喝的,當然,月子中的媽媽也沒少喝,那時候是在里面放了紅糖,紅糖小米湯也是產婦的好伴侶,寶寶喝的不多,但是每次輔食制作的都特別多,所以輔食制作的時候,盡量要制作一些全家都能吃的,比如過濾出來的這小米,爸爸仍舊可以幫忙解決,剩下的這些米湯,媽媽也可以解決,這樣既不浪費,又讓寶寶跟大人看上去在吃同一種東西,增加寶寶對這種輔食的心理認可程度。

小米,大米,都是這樣的做法,最開始先從上面的一層湯開始弄,這個小米湯其實叫做小米油,大米也能有這樣一層,統一叫做米油。不要一開始就弄成稀粥,太濃稠,可以往后再逐漸添加。
較不易引發過敏的食材五谷:米糕、米粉、小米,可以從這幾種開始。