相信所有家長曾經都遇到過寶寶在晚上踢被子的“難題”。在睡覺前無論被子蓋得多嚴實，寶寶在睡覺的時候都容易出現踢被子的現象。在寒冷的冬天，寶寶踢被子很容易導致寶寶著涼而影響寶寶的健康。很多家長都為怎么預防寶寶踢被子而絞盡腦汁。那么，寶寶踢被子有什么妙招？
寶寶踢被子有什么妙招
為寶寶裹個“被中被”：鑒于寶寶睡覺愛翻滾的脾性，家長可以選擇法蘭絨或珊瑚絨的薄款小被子，特點是輕盈且保暖性好，可以將小被子裹在寶寶身上，寶寶即使翻滾幾次，被子還是能較好的裹在寶寶身上。如果天氣不是十分冷，可以給寶寶蓋兩層薄款被子，如果天氣較寒冷，那么薄款被子上最好再加個小棉被。
使用橡皮筋固定被子：取4根橡皮筋(或松緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為松緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在孩子的身上。
使用睡袋代替被子：把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
穿上小背心防止著涼：寶寶最怕肚子著涼，因此有媽媽建議給寶寶穿個保暖的小背心睡覺，以便更好地保護后背和腹部，但是最好選擇材質柔軟、貼身又不會太厚重的款式，否則不方便寶寶翻身和活動。
寶寶踢被子的原因有哪些
被子過厚或者過重而導致不舒適：很多家長因為擔心寶寶著涼而為寶寶蓋上了厚重的被子，這樣反而導致寶寶感到不適而出現踢被子的現象。如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。
睡前大腦處于過度興奮狀態而導致踢被子：寶寶正處于發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。因此，在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。
感覺統合失調：同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。