輔食對于寶寶的健康成長是非常重要的，因為隨著寶寶的逐漸成長，已經(jīng)無法從乳制品中攝入足夠的營養(yǎng)。但是很多家長在給寶寶添加輔食的時候，寶寶常常會出現(xiàn)不情愿的現(xiàn)象，讓家長感到苦惱不已。在喂養(yǎng)輔食的過程中，寶寶不愛吃輔食是很正常的，那么，七個月寶寶不愛吃輔食怎么辦？
七個月寶寶不愛吃輔食怎么辦
不能因為寶寶不愛吃輔食就停止為寶寶添加輔食：吃輔食就跟吃正餐一樣，不能讓寶寶養(yǎng)成愛挑食的毛病，如果你家寶寶見到食物就推開，可以先停止喂食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以喂給寶寶營養(yǎng)成分相似的替換品。
不能以強(qiáng)迫或者恐嚇的方法讓寶寶吃輔食：如果寶寶到了飯點還不吃，那么也不要逼著他吃，以免寶寶產(chǎn)生恐懼心理，以后就更加排斥進(jìn)食。
多改變輔食的口味以及種類：媽媽可以多花些心思，變換食譜，在寶寶喜歡的食物中加入新材料，讓寶寶循序漸進(jìn)地接受。
使用寶寶喜歡的餐具：色彩明媚活潑的餐具也能吸引寶寶的注意，使他們提高食欲。
七個月寶寶吃什么輔食好
第七個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。
家長還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。
另外，適合七個月寶寶的輔食還有菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。