輔食對嬰兒來講也是非常重要的，輔食當中有奶粉以及母乳當中所沒有的營養成分，添加輔食還可以促進口腔的功能，有利于腸道的發育，能促進牙齒的發育，能促進語言發育等。既然我們了解到添加輔食的重要性，那三個月的嬰兒能吃輔食嗎？
三個月的嬰兒能吃輔食嗎
一般主張寶寶在四個月添加輔食，那時寶寶的胃里已經產生了一種消化酶，可以對輔食接受并吸收了。而且寶寶第一個添加的輔食應該是雞蛋黃。寶寶從母親那里帶來的鐵質在儲存在肝臟里的，到了四個月以后，慢慢會用完，寶寶不添加雞蛋黃，會引起貧血。
具體方法是：把雞蛋煮熟，蛋黃剝出，取其中的四分之一加入水中，在寶寶吃奶兩餐之間喂就可以了。一般開始加蛋黃需要適應，一周以后無異常，可以增加至三分之一，再適應一段時間，加至二分之一，適應以后，加至整個蛋黃。添加雞蛋黃時，不要增加其他輔食，一旦寶寶腸道出現不適應，馬上可以找出原因，停用輔食就可以糾正出現的情況，包括加蛋黃以后，添加魚湯，菜汁等都是同理。
所以不建議三個月的嬰兒吃輔食，奶粉以及母乳的營養還足夠三個月的嬰兒吸收。
輔食添加的時間
目前比較一致的觀點是，足月產的寶寶應該在4個月以后添加輔食。
但如果是早產兒，還應該算入早產的時間。有些寶寶的斷奶時間更晚些，要到6個月的時候才能完全適應輔食。即使每次輔食的攝入量都不多，也沒關系，應該順其自然，慢慢地就會適應的。
過早地給寶寶添加輔食可能引起疝氣痛，也可能導致便秘和腹瀉。如果寶寶出現食物不耐受，很可能是過早添加輔食的原因。每個寶寶都需要時間來適應輔食，免疫系統才能逐漸完善。
輔食添加的原則
循序漸進
輔食的添加要從少到多，從稀到稠，從細到粗，從軟到硬，從泥到碎，逐步適應嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力的發育。
不能操之過急
添加輔食，是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過度到以谷類為主食的兒童。所以要循序漸進，按照月齡大小和實際需要來添加。
吸收難易有序
要從最容易被嬰兒吸收、接受的輔食開始，一種種添加。添加一種輔食后，要觀察幾天，如不適應，就暫時停止，過幾天再試。如果寶寶拒絕吃，也不要勉強，等幾天再吃，但不要失去信心，讓寶寶慢慢適應。
夏季不開始
夏季寶寶食量減少，消化不良，添加輔食如果寶寶不吃，就等到天氣涼爽些再添加。
患病不添加
添加輔食要在嬰兒身體健康，心情愉快的時候進行。當寶寶患有疾病時，不要添加從來沒有吃過的輔食。
出現不良反應要暫停
在添加輔食的過程中，如果嬰兒出現了腹瀉、嘔吐、厭食等情況，應暫時停止輔食的添加。等到寶寶消化功能恢復，再重新開始，但數量和種類都要比原來減少，然后逐漸增加。
不要強求寶寶
當有的嬰兒不喜歡吃某種事物時，父母不要強求，沒有非吃不可的食物。而且寶寶不吃某種食物也是暫時的，要尊重寶寶的個性，培養寶寶不偏食的飲食習慣。
靈活掌握
添加輔食不能照本宣科，而要根據具體情況，及時調整輔食的數量和品種，這也是添加輔食時最值得父母注意的一點。