寶寶4個月之后，母乳、奶粉的營養不足寶寶吸收，此時就需要給寶寶添加各種的輔食，像蔬菜泥、水果泥、肉泥等都是適宜給寶寶添加的輔食。不同的輔食給寶寶補充的營養不同，像排骨當然就可以讓寶寶吸收到蛋白，脂肪，維生素等營養，那排骨怎么做輔食給寶寶吃。
排骨怎么做輔食給寶寶吃
1. 排骨放進水里泡半個小時。重新換水再泡一次。個人覺得給孩子做的，動物血可以補血，所以不需要出水稍用清水泡泡即可。
2. 泡好的排骨加入足量的水，放入生姜，滴幾滴米醋，有助于鈣的流出。一截大蔥。上鍋燉一個小時。五顆小紅棗。
3. 新鮮水蘿卜兩顆去皮。
4. 蘿卜切成塊，加入湯里，再煮一個小時。
5. 出鍋前撒上蔥花，鹽，少量蘑菇精即可。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過后非常美味，也很有營養。
寶寶輔食的添加拒重口味
寶寶不滿一周歲輔食少糖少鹽
家長們在為寶寶添加輔食的時候無需過多添加調味品，一歲以內的寶寶如果攝入了太多鹽分，會增加腎臟的負擔，而糖分吃得太多，也不好，還容易讓寶寶的蛀牙，對健康不利。
嬰兒喝果汁最好加白開水稀釋
如果媽咪們給寶寶的是純母乳喂養，那么，寶寶4個月內不建議喝任何的果汁飲料，因為母乳當中的營養足夠給寶寶全面的營養供給。而當寶寶4個月后，家長們可以適當給寶寶喝果汁，但最好加水稀釋，而且是添加白開水。只是此時的寶寶喝果汁還是不宜過多，否則會因攝入太多糖分，而對身體不利。
寶寶3歲內飲食都應以清淡為主
嬰幼兒階段，寶寶的飲食要以清淡為主，不能用大人們食用的口味來給寶寶做各種輔食，另外，在給寶寶添加雞肉、蔬菜以及肉泥的時候，最好不要放任何調料，原汁原味最好。很多老人們帶孩子，會想要把放了鹽的菜在寶寶的嘴巴處抿一抿，讓寶寶熟悉味道，這種辦法也是不可取的，因為這樣會不知不覺讓寶寶攝入太多鹽分，對寶寶的身體有害�？偠灾�，嬰幼兒飲食拒絕重口味。