六個月寶寶可以吃牛肉泥嗎

六個月寶寶正是添加輔食的時候，在此時所添加的輔食包括有蔬菜泥、果泥、肉泥等，而對于這些輔食的添加，最好是每天先少量的添加，可以每天換一種輔食來添加，可以讓寶寶吸收到輔食中的不同的營養，那六個月寶寶可以吃牛肉泥嗎。

六個月寶寶可以吃牛肉泥嗎

肉類食品包括魚肉、禽肉和畜肉，提供優質的蛋白質，豐富的B族維生素，還有最容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素。吃肉可預防貧血，也能有效解決兒童因缺乏蛋白質造成的營養不良，促進生長發育。牛肉不好消化，所以六個月寶寶要少吃點牛肉泥，可以多吃一些蔬菜泥、果泥等。

肉泥的做法

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。

營養成分：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個蒸熟后，再壓成泥。

營養成分：豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可以預防寶寶貧血。