寶寶在營養方面除了要吃蛋類、奶類的食物外,像肉類的食物也是可以食用的。比如說像肉松,給寶寶們帶來的營養價值很高。當寶寶到6個月之后,就可以給寶寶添加輔食的時候,添加上一些肉松。下面我們就給大家介紹嬰兒輔食肉松怎么做。

嬰兒輔食肉松怎么做
1、買點小瘦肉(不要選帶筋的瘦肉),按照正常煲湯的方法,熬湯的時候,最好不要放鹽和糖,因為一歲內寶寶一定要控制攝鹽量和攝糖量。
2、取出瘦肉做肉松用,剩下的湯水加鹽大人可以喝。
3、瘦肉稍涼后,平底鍋大火收湯,直到湯都收干為止。
4、將烘干的瘦肉撕條。
5、攪拌機攪碎烘干到自己想要的顏色和密度,越蓬松越好。

6、肉松做好了。
給寶寶吃肉松的注意事項
肉松是大人和小孩都喜歡的零食,更是6個月以上寶寶的輔食搭檔。自己做輔食,健康安全,重點是無添加。肉松有助于增強寶寶的抵抗力,并且含有鐵質。是嬰兒輔食肉類食物的首選。下面來了解吃肉松的注意事項:
1、6個月以前的寶寶不宜出肉松
太小的嬰兒還是應該母乳為主。肉松的加工過程中一般要經過油炸,對寶寶不是很好,其中的營養也不好吸收,所以不建議給6個月前的寶寶吃肉松。
2、6個月之后的寶寶可以在輔食里摻點肉松
寶寶最好是6個月后再開始吃肉松,6個月后添加時也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松摻和一下,給寶寶服食較好。
3、注意觀察寶寶吃完肉松后的情況

媽媽給寶寶吃完肉松后,注意觀察下寶寶的便便情況,看寶寶消化得怎么樣?如果便便正常,以后還可以給寶寶吃一點,如果腹瀉或者便秘,最好還是少吃哦!
而且用同樣方法可以自制魚松、雞肉松等,另外,自己做的肉松,用料、步驟、衛生情況等等都放心,口味也很香鮮。做好的肉絲可以配小米粥,白粥,面包等,因為是自制的,不含防腐劑,給寶寶吃得很放心哦!