眼球有血絲
收藏眼球上有血絲怎么辦?當我們的眼睛用眼過度,會導致眼睛感染,眼球上出現血絲怎么辦好?
1、平時使用電腦或閱讀時,最好每一小時休息10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分,推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。
2、若眼睛干澀、發癢,可將眼睛閉起來休息下,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛,引起發炎。
3、工作或學習時多喝水,特別是在有空調的辦公室或房間里,應特別注意水分的補充,可改善眼睛黏膜干澀狀態,可防止干眼發生。
4、冷、熱敷眼睛:發生眼疲勞時,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,這樣可迅速緩解疲勞,并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉,反復幾次,能促進眼睛周圍的血液循環,對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果,此種方法同樣適用于患有白內障術后的人去呢。
5、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品:胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉化為黃斑色素的營養素。
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