這里建議多吃點粗糧粗纖維的食物，不要吃過多的肉類性食物和膽固醇高的食物，避免暴飲暴食或吃高脂飲食。多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，可以適當的多喝一些綠茶，決明子茶、也可以適當的吃一些酸梨、山楂、獼猴桃、檸檬等。如果可以的話可以吃點紅心瓶的舒百寧納豆紅曲膠囊補充納豆和紅曲這些成分，對輔助降血脂有一定幫助！

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現在一直都是在用的扶真膏。 有皮膚問題后可以選用扶真膏，草本萃取，植物配方，沒有激素，對于皮膚沒有傷害，溫和吸收。扶真膏針對各種皮膚問題效果很好，而且價格便宜，效果很好。 注意事項： 1.在天氣急劇變化時，或出汗洗澡后，應當避免受風，尤其是季節交替時，或天氣大寒，大熱，大風以及強烈日光暴曬等，如果不注意，均易病情變化，癥狀加劇。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，擠水，搔抓皮膚等)，否則易使皮膚受傷。 3.生活要有規律，避免急，氣，怒，惱，精神過度緊張，適當勞逸結合。 4.飲食宜清淡，多食豆制品及河產植物，如蓮蓬，蓮子，藕，菱角，芡實(雞頭米)等，烹制菜肴時，盡量不要加調料;

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杏璞霜兒童型濕疹膏有六大草本提取物（洋甘菊、金銀花、野菊花、仙人掌、蛇床子、乳木果油），針對嬰幼兒皮膚各類濕疹都有恰到好處的功效，就連像蚊蟲叮咬、尿布疹以及口水疹等都有效。

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這樣的皮膚問題后可以選用草本萃芙，草本萃取，植物配方，沒有激素，對于皮膚沒有傷害，溫和吸收。 草本萃芙針對各種皮膚問題效果很好，大人孩子都可以用，而且價格便宜，買2盒送1盒，效果很好。 注意事項： 1.在天氣急劇變化時，或出汗洗澡后，應當避免受風，尤其是季節交替時，或天氣大寒，大熱，大風以及強烈日光暴曬等，如果不注意，均易病情變化，癥狀加劇。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，擠水，搔抓皮膚等)，否則易使皮膚受傷。 3.生活要有規律，避免急，氣，怒，惱，精神過度緊張，適當勞逸結合。 4.飲食宜清淡，多食豆制品及河產植物，如蓮蓬，蓮子，藕，菱角，芡實(雞頭米)等，烹制菜肴時，盡量不要加調料;

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