眼睛保健操按摩穴位
收藏眼睛保健操通過按摩穴位達到保健，那么眼睛保健操按摩穴位有哪些呢？
攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處。晴明穴：在鼻梁兩側距內眼角半分的地方。四白穴：目正視，瞳孔直下，當顴骨上方凹陷中。
太陽穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。風池穴：位于項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。眼保健操一共有六節，每一節都是通過對眼睛四周及相關穴位的按摩來增強眼部血液循環，緩解視疲勞。學習時一定要認準相關的穴位，認真地做。
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眼睛保健操 | 眼睛保健操的做法步驟 | 眼睛保健方法
網友問答
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懷孕剛滿3個月，想每天堅持做孕婦保健操，聽說有助于順產，請問真的有效嗎？
孕期做些適當的運動隊媽媽和胎兒都是有好處的，孕期媽媽可以適當的做些家務，活動活動這樣對胎兒的發育和生產都是很好的。
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