孕婦抵抗力低就會感冒，那么孕婦感冒食療的最好方法是什么呢？

對于懷孕的女性來講，感冒也是十分難熬的一種病狀，孕婦在感冒的時候不能夠用，要只能夠通過食療的方式來慢慢緩解。一般來說，孕婦在感冒時要多吃一些蔬菜水果，清肺止咳的食物，多喝一些熱水可以適當的做一些冬瓜薏米粥等粗糧，對于身體都是比較有好處的，有助于身體排毒。除此之外，要注意盡量不要吃太多口味很重的食物。

在孕期還是盡量不要吃藥，食療的方法可以采用蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。還可以用姜絲蘿卜湯，做法是姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。