提示：雜糧與大米的比例為1:3。產后第一周是產后營養的第一階段。晚餐：淮山米飯、云耳蒸雞腿肉、蒜炒黃瓜.晚點：配方奶。午餐：蝦皮蒸雞蛋羹、木耳炒青菜、排骨面湯；午點：牛肉菜心粒粥。

賈文玉醫生   

暫停吃胡蘿卜和南瓜就會慢慢退黃的。寶媽們都注意了，不要經常給寶寶吃吃胡蘿卜和南瓜.雖然，胡蘿卜、南瓜是非常有營養的食物，但進食頻率任然需要控制。這些只是蔬菜中的兩種而已。

哈哈愛密瓜   

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。 2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。 3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。? 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。? 茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。? 蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。 茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。?

依依寶baby   

對六個月以后添加輔食的嬰兒，若經濟狀況允許，還是建議先添加嬰兒營養米粉。其中不僅含米，而且添加了嬰兒生長所需的很多營養素。既能保證能量的提供；也可囊括生長必需的鐵、鈣、維生素D、DHA等。自家做的米粥等營養不夠均衡，隨著嬰兒進食種類逐漸增多（菜、肉、蛋等），再逐漸添加。

家庭育兒   

你好，根據你的描述是可以吃的；關于孕婦的飲食一般沒有多大的禁忌，日常飲食講究均衡營養即可，特別是過了孕早期就是日常膳食攝取就足夠了，做好定期孕檢，祝健康。

songhelan668   

你好，一般來說是可以適量吃的，但不能吃太多的，如果吃太多的話，對胎兒的發育是有影響的，比較綠豆是比較寒涼的，對孕婦的身體也是有影響的。平時的飲食要注意營養均衡，避免吃過于寒涼的食物的。

xiaenlan   

你好！五個月的寶寶初期盡量不要吃南瓜蛋黃粥，因為容易造成寶寶胃腸負擔。這個時期的寶寶可以吃些流食或者半流食物如：小米湯、米粉、少許蛋黃等，讓寶寶有一個適應的過程，如果寶寶沒有異常情況，就可以逐漸添加別的輔食。祝健康！

xiaenlan