響螺花膠烏雞湯的家常做法
收藏響螺花膠烏雞湯是比較常見的湯,那么響螺花膠烏雞湯的家常做法有哪些呢?
小黃花膠浸泡3個小時,洗凈,響螺溫水浸泡半個小時,雞肉洗干凈,紅棗去核。把雞肉、花膠、響螺肉、桂圓、紅棗、姜片放進電飯鍋內(nèi),加入半鍋水,再加3-4滴料酒,去腥,按下煮飯鍵。煲大概一個小時左右,把雞肉撈出,切塊,再放入電飯鍋內(nèi)繼續(xù)煲一個小時,出鍋前放枸杞進去煲3分鐘,放適量鹽調(diào)味即可食用。
花膠的營養(yǎng)價值非常高,可以很好的為人體補充體力。這得歸功于花膠中的蛋白質(zhì)的含量高達84.2%,而脂肪的含量僅僅0.2%,是一種名副其實的高蛋白低脂肪食物,無論是男女老少均可食用,是補而不燥的珍貴補品。響螺片具有健脾養(yǎng)胃,養(yǎng)顏補血,滋補肝腎等功效。而烏雞具有調(diào)經(jīng)止帶的功效烏骨雞具有滋陰補血、健脾固沖的作用,可有效補氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。
網(wǎng)友問答
網(wǎng)上看到有不少人推薦過她家的即食花膠。
好吃!加上滿滿的膠原蛋白,相信沒有誰能拒絕的了吧,而且對沒有時間的人來說很友好,省去了自己燉煮的麻煩,又吃上了營養(yǎng)豐富的鮮燉花膠。
沒有那么甜,口感吃起來軟軟糯糯,像果凍一樣,吃起來不甜膩,一點都不會有那種花膠的腥味。
西洋參,也稱花旗參。它具有滋陰補氣的作用,可以提高免疫力,是滋補佳品。枸杞西洋參泡水具有良好的滋陰補腎、益氣健脾明目的功效。西洋參加上新鮮的海底椰,枸杞子,在來一只烏雞煮上一鍋湯,既補血滋陰,又不怕上火,好湯。如果你想食用西洋參,我建議可以購買意康德產(chǎn)品。它的性價比高,在淘寶上的好評如潮,可以去逛逛。挑選西洋參時要注意好的西洋參味道濃郁,有效成分含量較多,所以味道較濃,味淡者質(zhì)量需要考慮。
親,如果是順產(chǎn)的話建議喝紅糖水,可以盡快的益氣補血,恢復身體,還能排惡露哦。在三小時之內(nèi)可以喝流質(zhì)食物,比如雞湯,小米粥之后就恢復正常了。
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