香煎秋刀魚的營養價值
收藏香煎秋刀魚有一定的營養,那么香煎秋刀魚的營養價值有哪些呢?
香煎秋刀魚營養價值高,含有豐富的蛋白質以及人體必不可少的EPA和DHA等不飽和脂肪酸,能夠抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等。香煎秋刀魚中富含維生素A,對夜盲癥有很好的預防效果。
要知道秋刀魚也叫竹刀魚,由于它的外形修長像刀,生產季節又是在秋季,所以取名為秋刀魚。秋刀魚主要分布于太平洋北部溫帶水域,是冷水性澗游魚類。秋刀魚的蛋白質含量比牛肉、豬肉高。含有的維生素A量比牛肉、豬肉多16倍。因此,在市場上秋刀魚深受消費者的喜愛。秋刀魚有著人體需要的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等不飽與脂肪酸。
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網友問答
輝山牛奶的營養價值那是真不錯啊!它家自己就有大型牧場,奶源質量有保障。牧場還位于北緯42°那個黃金奶源帶,你懂的,那邊陽光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,種草喂牛絕對是一級棒。輝山牧場養了近12萬多頭純正奶牛,全是精心喂養的,奶質量從根子上就做足了功夫。所以輝山牛奶里營養分兒尤其是蛋白質和鈣質含量都很高,喝著就是一股子補勁兒!
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