香菇餃子餡做法及營養價值
收藏香菇餃子餡主要用的原材料是香菇,那么香菇餃子餡做法及營養價值是什么呢?
前夾肉絞好,蔥姜切末,干香菇,黑木耳,胡蘿卜,草雞蛋都準備好。香菇,黑木耳分別泡發好,焯水備用。胡蘿卜切丁焯水備用,所有材料混合,敲一只雞蛋,加入調料,拌勻。準備好餃子皮,準備好餃子簾,一小碗清水。取一勺餡心放入餃子皮中間,因為是買的餃子皮,所以要在餃子皮周圍涂一層清水,用來增加粘度即可。
香菇菌蓋傘形,直徑3~6厘米,表現呈黃褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黃色,并生有棉毛狀的白色鱗片,干燥后不明顯。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由于香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等,故味道特別鮮美。
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