正宗蝦醬炒飯的做法
收藏蝦醬炒飯還是比較香的,那么正宗蝦醬炒飯的做法是什么呢?
鍋中放油,加入蝦醬翻炒香,放入西葫蘆丁香腸丁黃瓜丁翻炒,加入米飯翻炒均勻,適量炒干水分即可出鍋,蔬菜的種類可以變的,不固定。
蝦醬中的鐵元素含量也是很豐富的,要知道鐵元素是我們身體健康非常關鍵的一種營養物質,尤其是對于一些經常會出現貧血的人來說,更加要注重補充鐵元素,因為缺乏鐵元素的話就很容易出現貧血,這在女性朋友中經常會出現。要想補充鐵元素,那么吃一些蝦醬是可以起到一定幫助的,能夠有效預防缺鐵性貧血的出現。
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