五花肉燉白菜不適合所有人吃，那么五花肉燉白菜的適宜人群有哪些呢？

五花肉燉白菜含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便干燥。白菜能幫助稀釋腸道毒素,既能預(yù)防便秘，又能促進人體對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。習(xí)慣性便秘的人應(yīng)該多吃五花肉燉白菜。有感冒癥狀的人，發(fā)熱、咳嗽的人宜吃五花肉燉白菜。宿醉的人，嗓子發(fā)熱、發(fā)干的人，宜吃五花肉燉白菜。

本身白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。對預(yù)防腸癌有良好作用。還有秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養(yǎng)顏效果。因此五花肉燉白菜特別適合肺熱咳嗽、便秘、腎病患者多食，同時女性也應(yīng)該多吃五花肉燉白菜。