玉米土豆雞腿湯的家常做法
收藏玉米土豆雞腿湯營養美味,那么玉米土豆雞腿湯的家常做法有哪些呢?
雞腿肉熱水焯一下,去處血水,土豆切塊 玉米也切塊,加水煮湯,雞腿先煮久一點,能把鮮美的肉味煮出來,然后加入香蔥結,土豆塊 玉米塊,大火煮開,然后小火慢燉即可。
土豆可以改善腸胃循環問題,對于吃了寒涼的食物,引起的腹脹腹痛,有很大的幫助;還能可以減輕便秘癥狀、增強食欲。玉米里面還含有豐富的維生素,對于美容養顏特別有效,女性經常吃它可以改善皮膚,讓皮膚變得更加白嫩。雞腿的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。因此玉米土豆雞腿湯功效是非常強大的。
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網友問答
功效是順氣降逆、消積止痛,對消化不良,腹脹腹痛,便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC,純中藥配方,比較溫和。老人腸胃虛弱,比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
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