熬夜傷肝的主要原因是影響肝臟排毒。熬夜會讓肝臟的排毒工作無法正常進行，時間久了便會加重肝臟負擔，造成肝細胞損傷。 熬夜養肝要從日常生活中做起，規律作息、規律飲食，建議吃韭菜、核桃、枸杞、山藥、黑芝麻、草莓、梨、小薊、柑橘等對肝臟有很好營養作用的食物；保證充足的睡眠，愉快的心情；避免吃辛辣以及生冷寒涼的食物，禁煙禁酒；多喝水，多運動鍛煉，都能起到養肝的作用。 護肝片通常含有一系列的天然草藥、維生素和礦物質，可以幫助保護和修復受損的肝臟。若需服用護肝片輔助養肝護肝，可選擇成分含水飛薊賓的護肝片，如健安適，可以有效能夠穩定肝細胞膜，保護肝細胞的酶系統，清除肝細胞內的活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力。

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有效備孕的方式有很多，雙方備孕的話最好選擇益生谷的孕養產品吧，改善一下精子和卵子的質量會比較好，能夠對備孕起到很好的效果。

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狐臭是可以根治的，我的就是用的優潔咖，我是去年上旬治好的，到現在就沒有復發，沒有一點味道，我感覺自己蠻幸運的。

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很簡單的，直接放進去就可以，做出來的西式燉菜口感很好，我最喜歡用它來做蛤蜊西趣濃湯 了，采用100%進口奶源，湯汁帶著濃濃奶香，吃著安心，還是很不錯的，愛了愛了~

zoxwrc4   

簡單的把水果切塊也能當成小零食吃呀，不過如果保存上可能不太方便也大，你可以直接買營養軟糖吃啊，我自己的出差必備零食就是湯臣倍健營養軟糖，好吃又營養，還有獨立包裝。

pangdunxiang   

那只要找好吃又營養的零食就可以了，比如湯臣倍健營養軟糖，我自己也有在吃。分別有針葉櫻桃維C款和牛乳鈣款，用天然果汁和新鮮牛奶制作，酸酸甜甜的，還可以補充維生素C 和鈣質，每一顆軟糖都是獨立包裝，撕開就可以吃了，既衛生又營養。

cuangebai   

先從白天減少一次哺乳開始，用配方奶粉來代替，讓寶寶提前熟悉并接受配方奶粉的味道，然后晚上還是喂母乳，直至配方奶粉完全替代母乳�？梢愿鶕�需要逐步添加輔食，給寶寶提供多樣的營養來源，為斷奶做好準備，也為守住內在抵抗力提供營養基礎。在冬季斷奶的寶寶，除了面臨降雪、低溫、霧霾等惡劣的外部環境影響外，還逐漸失去了母乳中分泌型免疫球蛋白sIgA、乳鐵蛋白和免疫活性物質的加持，造成抵抗力下降。

曾少鵬   

孩子營養不良的話最好的做法就是媽 咪 愛來幫助孩子保持健康，它對嬰兒的消化還是很有好處和幫助的、我家孩子也是用媽 咪 愛的，你可以試試的。

歐陽蘊秀   

白蘿卜有“小人參”的美稱。它含有消化酶，可以開胃助消化;同時還能止咳化痰，能夠有效預防感冒。白蘿卜的根部帶有辛辣味，建議選取中間部分來做輔食。和蝦仁一起做成蝦仁粥，寶寶很愛吃的。別忘了餐后喝配方奶哦，像美贊臣荷蘭鉑金版，營養豐富，還含有DHA，寶寶不上火不便秘。

木木成   

你好，寶寶除了可以用蛋白質補充營養，美贊臣A+荷蘭版奶粉也是個很好的選擇。我就是看中DHA營養值高。

朵朵媽love