青椒炒雞蛋的做法
收藏青椒炒雞蛋是很簡(jiǎn)單的素菜,原料是青椒和雞蛋,那么青椒炒雞蛋的做法是什么呢?
首先碗中打入四個(gè)雞蛋,加入食鹽0.5g、加入少許胡椒粉、加入白醋1g提鮮,將雞蛋打散。鍋中起油,油熱倒入蛋液,開中小火煎40分鐘倒出。鍋中倒油,將青椒、姜、蒜倒入鍋中,開火爆炒50秒。青椒炒好后加入雞蛋、生抽醬油4g、鹽5g、少許胡椒粉,翻炒均勻,青椒炒雞蛋就做好了。
或者長(zhǎng)條形狀的青椒150克左右洗凈去蒂之后切成丁狀備用。兩根大蔥切成蔥花備用、兩瓣蒜拍一下之后切蒜末,生姜切末。在碗中打入3個(gè)雞蛋,依次加入0.5克食用鹽、1克白醋和少許胡椒粉,將鍋燒熱之后加入少量的油,讓油在鍋里面轉(zhuǎn)一圈之后將熱油倒出來,再加入少量涼油燒到五成熱之后下入雞蛋液用中小火翻炒,雞蛋加入鍋內(nèi)之后從鍋的邊緣澆入4克生抽、少量白糖、少量胡椒粉以及0.5克食用鹽之后快速翻炒調(diào)味。調(diào)料翻炒均勻之后再一次向鍋里面加入少量的食用油,快速翻炒幾下之后就可以出鍋了。
相關(guān)詞條
青椒炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 | 青椒炒雞蛋怎么做好吃 | 青椒炒雞蛋對(duì)人有什么好處
網(wǎng)友問答
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對(duì)寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長(zhǎng)。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營(yíng)養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個(gè)油給寶寶做輔食,既能保證營(yíng)養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會(huì)喜歡的!
可以喝的,奧利司汀中含有的四種肽都是小分子,基本上沒有致敏性。雞蛋過敏一般是腸道的蛋白酶不足無(wú)法完全分解攝入的蛋白質(zhì)所導(dǎo)致的,奧利司汀中的酵母葡聚糖可以迅速平衡體內(nèi)的免疫系統(tǒng),四種肽可以幫助身體合成多種蛋白酶,水蘇糖可以增殖腸道的有益菌群,提高腸道的分解吸收功能,從而減少蛋白質(zhì)過敏的發(fā)生以及過敏的嚴(yán)重程度!
內(nèi)江別人家的物業(yè)就是邦泰了,這會(huì)疫情整兇了,我大舅子他們家邦泰小區(qū)的,物業(yè)送菜送牛奶雞蛋,還送蘋果,真的羨慕了。自己家里買個(gè)菜都惱火。
大實(shí)話,我家是內(nèi)江邦泰天著,疫情的時(shí)候沒回去成,被封在外面了,不過天天聽屋里說邦泰物業(yè)送各種物資,也讓我放心不少。19年那會(huì),居家的時(shí)候也是這樣,還享受了物業(yè)免費(fèi)理發(fā)。好物業(yè)真的讓人放心。
孕婦能吃西紅柿炒雞蛋。孕婦吃西紅柿炒蛋的好處:西紅柿炒蛋是一道做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。西紅柿味甘酸,富含維生素C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦來說,吃西紅柿可以美容養(yǎng)顏,是孕期補(bǔ)充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是孕婦孕期必須的營(yíng)養(yǎng)品。西紅柿炒蛋作為一道菜肴,酸甜可口,孕婦吃這道菜可以促進(jìn)食欲,健胃消食。所以對(duì)于口干渴、食欲不振的孕婦都可通過吃這道菜來緩解。孕婦吃西紅柿炒蛋需注意:西紅柿炒蛋這道菜偏酸,所以孕婦不要空腹吃,也不要一次吃太多否則會(huì)造成腸胃不適。另外,早做西紅柿炒蛋時(shí),為了消除西紅柿表皮的農(nóng)藥,最好先將西紅柿用開水燙一下。
我吃蓖麻油炒雞蛋兩天了,怎么沒有反應(yīng),就是有白帶了,怎么回事啊????急急急
用車蓖麻油和炒雞蛋來吃來催生,也不是對(duì)任何人效果都那么好。你現(xiàn)在這種情況就應(yīng)該安心等待。
孕婦能吃西紅柿炒雞蛋。
孕婦吃西紅柿炒蛋的好處:西紅柿炒蛋是一道做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。西紅柿味甘酸,富含維生素C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦來說,吃西紅柿可以美容養(yǎng)顏,是孕期補(bǔ)充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是孕婦孕期必須的營(yíng)養(yǎng)品。西紅柿炒蛋作為一道菜肴,酸甜可口,孕婦吃這道菜可以促進(jìn)食欲,健胃消食。所以對(duì)于口干渴、食欲不振的孕婦都可通過吃這道菜來緩解。
孕婦吃西紅柿炒蛋需注意:西紅柿炒蛋這道菜偏酸,所以孕婦不要空腹吃,也不要一次吃太多否則會(huì)造成腸胃不適。另外,早做西紅柿炒蛋時(shí),為了消除西紅柿表皮的農(nóng)藥,最好先將西紅柿用開水燙一下。
你好,雞蛋,雞,海鮮,都屬于發(fā)性的食物,在生病是吃這類食物很有可能使病情加重的,可以通過其他比較溫和的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì),如奶,豆制品。
相關(guān)詞條709
丙烯顏料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事項(xiàng) | 干燥劑有毒嗎 | 羽絨服怎么洗 馬桶堵了怎么辦 | 夫妻生活 | 白醋泡腳 | 蜂蜜減肥 蜜蜂蟄了怎么辦 | 隱形眼鏡 | 牙齒矯正 | 仰臥起坐 火車能帶白酒嗎 | 食物中毒 | 春季養(yǎng)生 | 喝檸檬水 刮痧好處和壞處 | 腳底長(zhǎng)水泡 | 藏紅花泡腳 | 春游 出國(guó)旅游的手續(xù) | 坐飛機(jī)流程 | 加濕器危害 | 壯陽(yáng) 燙發(fā)后幾天洗頭 | 膏藥怎么洗 | 泡腳的好處 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白發(fā) 曬傷后怎么處理 | 藍(lán)莓怎么洗 | 余額寶轉(zhuǎn)出 | 戒煙 三伏天 | 拔火罐 | 空調(diào)病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸臉器 | 乳頭癢 | 手指脫皮 | 眼睛紅血絲