烤紅薯烤箱溫度和時間
收藏烤紅薯的味道是相當好吃的,用烤箱就可以烤了,那么烤紅薯烤箱溫度和時間是什么呢?
準備好紅薯,先用清水泡一下,讓表面的泥巴變軟,然后用手搓洗干凈。將洗好的紅薯瀝干水分。烤盤內放一張錫紙,再把紅薯放入烤盤?鞠漕A熱220度,中層烤20分鐘左右。打開烤箱,將紅薯翻面,再烤20分鐘即可熟透。在選擇紅薯的時候,最好選擇水分含量比較多的,這樣的紅薯烤出來特別香甜。
烤紅薯所用的溫度并不是固定的,要根據紅薯的大小進行調節,而且和烤箱的功率和品牌也有關系,并結合烤紅薯的時間來判斷,一般是在200攝氏度到250攝氏度之間。建議電烤箱烤紅薯時每次只烤一塊,這樣受熱均勻,烤出的紅薯口感好。
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網友問答
寶寶吃零食的時間和量應該怎么控制?我擔心寶寶吃太多零食會影響正餐的攝入
首先,得選對零食。像窩小芽的鱈魚腸就是個不錯的選擇。它用的是深海鱈魚,真材實料,營養也豐富。而且,這款魚腸還添加了DHA藻油,對寶寶的大腦發育有好處。最重要的是,它的鈉含量低,口味淡淡的,不會太重口,這樣寶寶吃了也不容易上癮。 然后,就是控制吃的時間和量了。一般來說,零食可以在兩餐之間給寶寶吃,這樣既能給寶寶補充點能量,又不會影響到正餐的食欲。至于量嘛,每次不要給太多,就比如窩小芽的鱈魚腸,一根10g,剛好適合寶寶的小嘴巴。每天給寶寶吃上一兩根就足夠了。
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玉米和紅薯可以在兩餐之間吃,或代替主食,不要跟主食一起吃就行,飯后1-2小時測一下血糖看看有沒有升高,這樣更放心,我懷孕期間,強生穩捷智優血糖儀(粉色孕媽關愛版)不離手,一天不測幾次心里慌...不過這款血糖儀確實好用,測起來也不疼,推薦給你。
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