女性產后奶水不夠的話需要及時催奶，不然孩子沒有辦法吃飽，那么鯽魚湯催奶的做法是什么呢？

在操作上，先把鯽魚用刀子劃開肚子，去除魚麟，清洗干凈后放入在鍋里，放入蔥花和生姜等去除腥味的佐料，加入少許的陳醋，倒入開水，然后一塊兒大火煮沸，持續使用小火煮一會兒，攪勻一個雞蛋打入湯中，就形成味道鮮美的鯽魚湯了，可以出鍋服用。經常服用鯽魚湯，具有著很好的補充人體優質蛋白質的作用，提高身體抵抗力同時具有著催乳的功效。

或者把鯽魚清理干凈，魚鱗打理干凈，魚肚里的東西也要清理干凈，這樣會減少腥味。把姜和蔥切好備用，不用放太多，用來調味和去腥的。鍋內加入少量油，加入到八成熱，把魚放進去煎。注意又不要放太多，否則湯就會變成了油湯。把魚一面煎好之后，再煎另一面，兩面都煎一煎，倒入適量的開水進去，接著放切好的姜和蔥進去，小火慢慢燉。小火燉20分鐘就可以了。