雞骨草煲豬骨怎么煲
收藏有些人想要煲湯,此時選擇了雞骨草煲豬骨,可是雞骨草煲豬骨應該怎么煲呢?
雞骨草浸泡2個小時,洗凈;意米洗凈,浸泡1個小時;豬骨洗凈,切好2片生姜,備用;燒開鍋里的水,下豬骨焯水,去泡,撈起;湯鍋里的水燒開,下雞骨草與意米大火燒30分鐘;下豬骨與生姜,燒至1個半小時;將雞骨草撈出;放適量的鹽,調味即可飲用。
飲用雞骨草煲豬骨可以比較好的滋補身體,因為相對來說雞骨草煲豬骨材料易找,而且做起來也比較簡單。女性經期的時候,一定記住這個湯可能比較寒涼,所以雞骨草煲豬骨最好在經期后再飲用,這樣才能實現滋補身體的效果。
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