雞骨草煲豬骨怎么煲
收藏有些人想要煲湯,此時(shí)選擇了雞骨草煲豬骨,可是雞骨草煲豬骨應(yīng)該怎么煲呢?
雞骨草浸泡2個(gè)小時(shí),洗凈;意米洗凈,浸泡1個(gè)小時(shí);豬骨洗凈,切好2片生姜,備用;燒開鍋里的水,下豬骨焯水,去泡,撈起;湯鍋里的水燒開,下雞骨草與意米大火燒30分鐘;下豬骨與生姜,燒至1個(gè)半小時(shí);將雞骨草撈出;放適量的鹽,調(diào)味即可飲用。
飲用雞骨草煲豬骨可以比較好的滋補(bǔ)身體,因?yàn)橄鄬?duì)來說雞骨草煲豬骨材料易找,而且做起來也比較簡(jiǎn)單。女性經(jīng)期的時(shí)候,一定記住這個(gè)湯可能比較寒涼,所以雞骨草煲豬骨最好在經(jīng)期后再飲用,這樣才能實(shí)現(xiàn)滋補(bǔ)身體的效果。
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