<input id="yu86y"></input>
<s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
<pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
<tfoot id="yu86y"></tfoot>
<s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 百科

    生活百科 / 烹飪技巧 / 雞蛋羹的做法 /雞蛋羹熱量

    雞蛋羹熱量

    收藏

    雞蛋羹雖然熱量比較低,但也不是完全沒有熱量的,那么雞蛋羹的熱量是什么呢?

    通常來說一個雞蛋大約60克,熱量是76大卡左右。做一個蒸雞蛋羹需要1只雞蛋、1克食鹽、蔥花、3-5克植物油(也可以不放油)以及200毫升清水。一碗雞蛋羹的熱量=雞蛋+食鹽+植物油+蔥花,這么算起來大概是100大卡左右。所以,雞蛋羹的熱量不算高,和米飯熱量差不多,吃了是不會發(fā)胖的。

    注意雞蛋羹的蛋白質(zhì)含量高,睡覺前吃容易消化不良,因此,建議最好是選擇早餐或者午餐吃。這樣既有益于健康,又不會有發(fā)胖的風(fēng)險。特別是晚上注意盡量少吃,因為晚上熱體代謝比較慢,容易形成脂肪沉積。

    網(wǎng)友問答

    寶寶現(xiàn)在六個半月沒有吃過奶粉,一直吃自己用豆?jié){機(jī)打的米糊還吃一些蘋果泥,不知道現(xiàn)在能吃雞蛋羹嗎??

    六個月寶寶可以吃雞蛋羹的,雞蛋羹加水蒸,容易消化。這也是寶寶常見的輔食,六個月的寶寶制作雞蛋糕時,無需添加任何調(diào)味料,最大限度的保留雞蛋中的營養(yǎng)成分。首先將雞蛋敲碎攪拌均勻,將浮沫或未攪開的部位去掉,這樣口感細(xì)膩一些,之后冷水上鍋蒸,水開5分鐘左右停火就可以。這個時間的寶寶,除了雞蛋羹還可以添加多種輔食,如牛奶、小米湯、米粉、米糊、果汁、果泥、蔬菜汁、小兒面條等。

    水面汀汀   

    寶寶吃雞蛋羹就長濕疹,怎么會這樣呢?

    蛋白過敏,避免寶寶抓撓,可以用艾草熬水幫寶寶擦拭,飲食可以清淡一點,或者給寶寶喝君2-樂-1寶樂暢奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)也比較好

    Y仔仔Q仔仔   

    寶寶流鼻涕能不能吃雞蛋羹呢?

    你好,飲食上最好清淡的、容易消化的食物為主,不要吃太油膩的,雞蛋最好先不要吃,牛奶可以喝。不過還是得多喝水比較好,以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充孩子體內(nèi)的失水。

    zhaozhaoma518   

    兩周歲的寶寶,今天晚上吃了一碗雞蛋羹夜里睡覺就吐了是怎么回事

    你好,這個可能是因為一次進(jìn)食過多,而引起了孩子的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致了胃腸蠕動減弱,一般不會有大問題的,可以暫時進(jìn)食和喝水,即能對癥狀有所緩解。

    zuowenli668   

    狠狠亚洲狠狠欧洲2019,国产成人a一在线观看,国产在线视频你懂得,国产91在线视频观看
    <input id="yu86y"></input>
    <s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
    <pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
    <tfoot id="yu86y"></tfoot>
    <s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 主站蜘蛛池模板: 巨大欧美黑人xxxxbbbb| xx视频在线永久免费观看| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾| 日本理论片理论免费| 在线a亚洲视频播放在线观看| 国产三级全黄在线观看| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 91香蕉福利一区二区三区| 网曝门精品国产事件在线观看| 日本xxxx69| 国产三级在线观看播放| 久久久无码精品午夜| 野花高清在线观看免费完整版中文 | 亚洲欧美在线观看视频| 97久久超碰国产精品2021| 欧美福利在线播放| 夫妇交换性三中文字幕| 免费a级黄色片| 99在线观看视频免费精品9| 美女被扒开胸罩| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频| 免费女人18毛片a级毛片视频| my1136蜜芽入口永不失联版 | 中国少妇无码专区| 青青草原综合久久大伊人| 日本乱妇bbwbbw| 国产小视频免费在线观看| 亚洲欧美日本另类激情| 在线视频你懂的国产福利 | 国产午夜在线观看| 久久久久成人精品免费播放动漫| 五月激情综合网| 日本理论片午夜论片| 四虎最新永久免费视频| 久久亚洲精品无码VA大香大香 | 欧美一区2区三区4区公司贰佰| 国产极品美女高潮无套在线观看| 亚洲天堂第一区| 黑白配hd视频| 最近高清日本免费| 国产欧美日韩视频免费61794 |