紅提子跟葡萄相比，不用剝皮，吃起來比較方便，那么紅提子的營養價值是什么呢？

多吃紅提子，能夠強筋、通絡，還能夠很好的恢復疲勞，調理腰膝酸軟等癥狀。因為紅提子中含有豐富的微量元素和維生素，能夠幫助身體的鈣質吸收，促進骨質代謝。

紅提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。紅提之中含有大量花青素，這種元素是天然的抗氧化劑，可以提高我們的機體活性，從而延緩衰老。