紅提子的皮可以直接吃，所以很多人比較喜歡吃紅提子，那么紅提子的功效與作用是什么呢？

紅提子含有多種對人體健康有好處的維生素，果膠酸和礦物質。所以是一種營養價值很高的水果，它具有美容，止咳，促進新陳代謝的作用。紅提中含有十分豐富的白藜蘆醇，這種物質是很好的抗癌物質，多吃紅提可以防癌抗癌。

紅提子不僅好吃，同時對于一些具有手腳冰冷的朋友來說，紅提子還是解決手腳冰冷的一個最好的選擇了，總之日常如果常吃紅提子的話，就可以起到一個補血益氣的作用。