大人小孩都可以喝的，均瑤味動力青幽爽益生菌乳酸菌飲品是一種富含益生菌、益生元的飲品，而且0添加蔗糖、0脂肪、0添加色素，而且口感是酸甜口的，有點兒像酸奶，又有點像乳酸菌飲品，總之好喝無負擔。

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人體從生長發育到組織修復,從維持新陳代謝再到保持生命力,幾乎樣樣都離不開蛋白質,可見它對人體的作用之重要。所以才出現了便捷的補充方式蛋白粉的選擇。而蛋白粉以下的人是得注意、不能喝：對蛋白粉成分過敏、胃腸功能不允許、肝臟不太好等人群。而選擇蛋白粉的產品補充，一般都是會有使用說明，也是有針對適合人群所選擇的。 在喝的時候注意好說明，比如沖泡方式、劑量搭配、人群補充等方面，像本人所選擇湯臣倍健乳清蛋白粉就不錯！

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雖然蛋白質的營養是每個人所需的，但得注意補充蛋白粉還是有所區別的。在適合補充方面就得做好考量，一般蛋白粉也是有不能吃的人群的，比如嬰幼兒、肝腎不好的人、孕婦等等較為敏感者。當然這也不能包括全部，如今蛋白粉也是琳瑯滿目的選擇，還是得看自己所補充的蛋白粉說明為主！ 平時就是需要注意這方面外，還得做好了解自己的體質是否適合補充為好，像本人長期吃的是湯臣倍健乳清蛋白粉，營養為精準性些，吸收上也不錯，除了以上的人群多數都適合補充！

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由于駝奶含有豐富的營養物質，對于老年人、孕婦、小孩子等免疫力低下的人群，是非常值得一試的營養食品

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氨糖本身一種偏藥物類的成分，具有促進軟骨恢復的效果，因此且還能夠對軟骨損傷選擇修復。，但近幾年在補充食品中補關節用處上比較多。但氨糖也有不能一起吃的成分，像不能和刺激消化道藥品同吃，攝取以后會刺激到胃腸道，進因此就會引發胃潰瘍等等情況的發生。還有也不要喝辛辣的食物，刺激胃的食物一起吃。 尤其是補充的時候得飯后為好，像是補充這方面的多數為中老年人人群居多，所以像我家老媽就會選擇像是主打氨糖的健力多為補充，有著補關節護軟骨的作用！

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可以喝的，對牛奶的乳糖消化吸收不良造成的，而駝奶的乳糖能被人體很好的消化吸收，還起到抑制腸道腐敗作用，不會產生乳糖不耐癥。

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女性都是可以喝的，像我是因為平時工作比較忙，有時候一天在辦公室里一杯水都喝不到，所以新陳代謝差了很多，整個人氣色不好，買了草晶華玫瑰桑椹，味道很好，我還在堅持喝，氣色好很多。

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關于水飛薊的適用人群，水飛薊本身是一種護肝的中草藥，常用于一些肝損傷人群如：1.喝酒抽煙者2.喜歡高油、高糖攝入的人群3.長期需要服用藥物人群，當然日常想要護肝也是可以適當補充的，推薦健安適水飛薊葛根丹參片，對養肝人士十分友好，對化學性肝損傷具有輔助保護作用。

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可以，這是澳洲第一款純駱駝奶粉，，駝奶營養豐富，有助調節免疫系統，幫助緩解消化困難。我買了兩罐給我老爸，他挺喜歡喝的。

chibiansheng   

我之前對這方面也很好奇，所以就去了解了一下。據說這是澳洲第一款純駱駝奶粉，有助于調節免疫系統，具有脂肪含量低和膽固醇低的特點。是適合中老年人喝的一款奶粉。

liekanyao